Перейти к содержанию
Авторизация  
shtusha

Новая форма грифа для жима лёжа

Рекомендуемые сообщения

 

 


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

 


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ну, вообще получается, что это как жим узким как, локти то вдоль туловища идут. То есть, не совсем на грудь

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ну, вообще получается, что это как жим узким как, локти то вдоль туловища идут. То есть, не совсем на грудь

Это кто как развит. Например у меня между жимом штанги широким и узким хватом разница была 10кг. Грудные нагружаются в любом случае по полной.


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
Авторизация  

×
×
  • Создать...