Перейти к содержанию
Авторизация  
Markus

Термин "спортивное сердце" - реальность?

Рекомендуемые сообщения

Мужики, интересно ваше мнение в такой теме. 
Действительно ли у спортсменов увеличивается сердце от занятий спортом?
Я частенько читаю этот термин, интересно Ваше мнение.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Ну у проф спортсменов - да, возможно, у обычных людей, не курсящих и проч, проч, проч - думаю, что нет. Сердцу, бьющемуся с частотой 100-160 ударов - не важно от чего оно так бьется, от бега, плавания, велика или железа. Но среди, например, пловцов и велосипедистов о таких случаях не слышал Значит, все же дело не совсем в нагрузке как таковой... 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 

 

Ну у проф спортсменов - да, возможно, у обычных людей, не курсящих и проч, проч, проч - думаю, что нет. Сердцу, бьющемуся с частотой 100-160 ударов - не важно от чего оно так бьется, от бега, плавания, велика или железа. Но среди, например, пловцов и велосипедистов о таких случаях не слышал Значит, все же дело не совсем в нагрузке как таковой... 

Да братан, тоже так думаю.. Ведь тогда спорт по идее противопоказан был бы, а тренить чтоб не здохнуть, это как то неверное имхо... смысл тогда начинать.
Я думаю действительно к натуралам не относиться.. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Спортивным сердце становится, когда оно вынуждено адаптироваться под постоянную перекачку огромного количества крови. У всех серьезных спортсменов спортивное сердце.Вот только у легкоатлетов расширен левый желудочек, а у тяжелоатлетов утолщена стенка левого желудочка.В общем, спортивное сердце может быть разным, но так или иначе это обязательное условие, которое позволяет держать пульс достаточно низким при перегрузках и очень низким в покое. Сердце рассчитано на определенное количество ударов,дальше жизнь человека заканчивается,поэтому дабы сохранить запланированное количество лет работы, оно адаптируется под тяжелую нагрузку. У меня, к примеру, гипертрофия левого желудочка, на самом тяжелом кардио пульс невысокий, после быстро приходит в норму, а в покое 40-50 ударов в минуту. И фарма тут не при чем, футболом занимался в детстве профессионально, там было очень много кардио, ну а потом зал.В общем,всю жизнь спорт..Но зато такое сердце помогает мне быстро прийти в норму после самой охерительной нагрузки и не дает завязать надолго со спортом, потому что самочувствие станет не айс.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Спортивным сердце становится, когда оно вынуждено адаптироваться под постоянную перекачку огромного количества крови. У всех серьезных спортсменов спортивное сердце.Вот только у легкоатлетов расширен левый желудочек, а у тяжелоатлетов утолщена стенка левого желудочка.В общем, спортивное сердце может быть разным, но так или иначе это обязательное условие, которое позволяет держать пульс достаточно низким при перегрузках и очень низким в покое. Сердце рассчитано на определенное количество ударов,дальше жизнь человека заканчивается,поэтому дабы сохранить запланированное количество лет работы, оно адаптируется под тяжелую нагрузку. У меня, к примеру, гипертрофия левого желудочка, на самом тяжелом кардио пульс невысокий, после быстро приходит в норму, а в покое 40-50 ударов в минуту. И фарма тут не при чем, футболом занимался в детстве профессионально, там было очень много кардио, ну а потом зал.В общем,всю жизнь спорт..Но зато такое сердце помогает мне быстро прийти в норму после самой охерительной нагрузки и не дает завязать надолго со спортом, потому что самочувствие станет не айс

Привет Александр. Хотел твой коментарий увидеть ) Спасибо.

 

То есть этот термин оправдан в некотором смысле? 

А вот как понять, ну к примеру, что ты уже имеешь такое сердце и т.д. ? 

Как определяют такое? Как вот ты понял что у тебя такое есть?

Понятно что ЭКГ и прочие анализы, но все таки, может есть какой то способ, так скзать в домашних условиях ? 

 

В одном из видеороликов Денис Борисов утверждал, что для выхода из спорта(то есть там была тема именно когда бросаешь зал навсегда) необходимо примерно 2 года. То есть планомерно составить план выхода из спорта и постепенно адаптировать сердце и организм к снижению нагрузок. Что можешь сказать об этом? Реально ли такое? Интересно твое мнение.

Вот это видео (оно объемное но я его досмотрел до конца):

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 

Спортивным сердце становится, когда оно вынуждено адаптироваться под постоянную перекачку огромного количества крови. У всех серьезных спортсменов спортивное сердце.Вот только у легкоатлетов расширен левый желудочек, а у тяжелоатлетов утолщена стенка левого желудочка.В общем, спортивное сердце может быть разным, но так или иначе это обязательное условие, которое позволяет держать пульс достаточно низким при перегрузках и очень низким в покое. Сердце рассчитано на определенное количество ударов,дальше жизнь человека заканчивается,поэтому дабы сохранить запланированное количество лет работы, оно адаптируется под тяжелую нагрузку. У меня, к примеру, гипертрофия левого желудочка, на самом тяжелом кардио пульс невысокий, после быстро приходит в норму, а в покое 40-50 ударов в минуту. И фарма тут не при чем, футболом занимался в детстве профессионально, там было очень много кардио, ну а потом зал.В общем,всю жизнь спорт..Но зато такое сердце помогает мне быстро прийти в норму после самой охерительной нагрузки и не дает завязать надолго со спортом, потому что самочувствие станет не айс

Привет Александр. Хотел твой коментарий увидеть ) Спасибо.

 

То есть этот термин оправдан в некотором смысле? 

А вот как понять, ну к примеру, что ты уже имеешь такое сердце и т.д. ? 

Как определяют такое? Как вот ты понял что у тебя такое есть?

Понятно что ЭКГ и прочие анализы, но все таки, может есть какой то способ, так скзать в домашних условиях ? 

 

В одном из видеороликов Денис Борисов утверждал, что для выхода из спорта(то есть там была тема именно когда бросаешь зал навсегда) необходимо примерно 2 года. То есть планомерно составить план выхода из спорта и постепенно адаптировать сердце и организм к снижению нагрузок. Что можешь сказать об этом? Реально ли такое? Интересно твое мнение.

Вот это видео (оно объемное но я его досмотрел до конца):

 

Привет :wink:

Да, этот термин оправдан :pardon:Конечно, врачи называют его по-другому,но в простонародье "спортивное сердце".Кстати, оно может быть не только положительно гипертрофированным, но и отрицательно.Насколько я знаю, есть предел, и вот выйдя за этот предел, сердце уже патологически больное, не имеющее положительных нюансов даже у спортсменов.

Понять, есть ли у спортсмена патология такого вида, можно только на экг и других исследованиях, более серьезного типа.

В домашних условиях не получится.

 

Видео сейчас посмотреть не могу, но с Борисовым солидарен в этом вопросе :ok: Боюсь, что если бросить резко и сердце перестанет качать столько крови, может случиться что-нибудь нехорошее. Плавный выход-это хорошее решение,например, из зала переместиться домой, на работу со своим весом, а потом плавно уменьшить нагрузку и убрать ее совсем или заниматься, но понемногу, без перенапрягов.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Мужики, интересно ваше мнение в такой теме. 

Действительно ли у спортсменов увеличивается сердце от занятий спортом?

Я частенько читаю этот термин, интересно Ваше мнение.

Конечно 'спортивное сердце" реальность, но эта реальность иная чем мы думаем.

Причины инфарктов у спортсменов это нагрузки и фармакология... Есть и небольшой наследственный пунктик...

Сердце увеличивается не у всех спортсменов. В основном конечно страдают увеличением сердца спортсмены на препаратах и имеющие большую мышечную массу.

Инфаркты у спортсменов на мой взгляд вещь обычная, так как сердце под нагрузками теряет свой заложенный природой ресурс раньше, чем среднестатистический человек.


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 

Мужики, интересно ваше мнение в такой теме. 

Действительно ли у спортсменов увеличивается сердце от занятий спортом?

Я частенько читаю этот термин, интересно Ваше мнение.

Конечно 'спортивное сердце" реальность, но эта реальность иная чем мы думаем.

Причины инфарктов у спортсменов это нагрузки и фармакология... Есть и небольшой наследственный пунктик...

Сердце увеличивается не у всех спортсменов. В основном конечно страдают увеличением сердца спортсмены на препаратах и имеющие большую мышечную массу.

Инфаркты у спортсменов на мой взгляд вещь обычная, так как сердце под нагрузками теряет свой заложенный природой ресурс раньше, чем среднестатистический человек.

 

Не фармакология причина инфарктов, а алкоголь и наркотики, куда не плюнь-спортсмены торчки ,да алкаши.А к нагрузке организм адаптируется и как раз таки спортивное сердце помогает жить долго и счастливо до старости, таская тонны железа.

Иная, чем мы думаем реальность вряд ли, лично я изучал глубоко этот вопрос и консультировался с несколькими высококвалифицированными кардиологами, когда у меня возникла паранойа из за спортивного сердца, так что информации на сей счет у меня много.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

ТЯЖ, все же, я не думаю, что у парня весом 85-95 кг при росте 180, 2-3 раза в неделю посещающего спортзал, есть высокие риски получить такое сердечко...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Не фармакология причина инфарктов, а алкоголь и наркотики, куда не плюнь-спортсмены торчки ,да алкаши.А к нагрузке организм адаптируется и как раз таки спортивное сердце помогает жить долго и счастливо до старости, таская тонны железа. Иная, чем мы думаем реальность вряд ли, лично я изучал глубоко этот вопрос и консультировался с несколькими высококвалифицированными кардиологами, когда у меня возникла паранойа из за спортивного сердца, так что информации на сей счет у меня много.

Форма конечно не причина, но она влияет.


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 

 

В одном из видеороликов Денис Борисов утверждал, что для выхода из спорта(то есть там была тема именно когда бросаешь зал навсегда) необходимо примерно 2 года. То есть планомерно составить план выхода из спорта и постепенно адаптировать сердце и организм к снижению нагрузок. Что можешь сказать об этом? Реально ли такое? Интересно твое мнение.

Хоть вопрос и был для Тяж, но выскажусь.... Разговоры про то, что соскакивать нужно постепенно - пустая болтовня. Организм имея встроенную систему равновесия (гомеостаз) сам перестроится, без всяких проблем. 


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

"Еслиб гармошка умела, всё говорить не тая..." :d27:


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я думаю что "спортивное сердце" может быть и у любителей-натуралов, но не в такой степени как у профи. Я вот с 6 класса занимался единоборствами в школе. Потом 5 лет бокс. Потом 5 лет ниче не делал, разве что физическая работа в деревне. Потом 4 года постоянный кач. Весной этого года делал УЗИ сердца и МРТ. Врач сказал что физические параметры в норме, но уже читая заключение УЗИ, я увидел что там, все же написано, что у меня умеренная (если я не ошибаюсь, сейчас точно не помню формулировку) гипертрофия левого желудочка. Так что я думаю, что адаптация сердца к нагрузкам, даже таким как у любителей все же так или иначе сказывается на физических параметрах сердца. А вот проблемы могут возникнуть я думаю из-за каких либо наследственных факторов или скрытых предрасположенностей к заболеваниям. У меня вот в школе была аритмия, но я ее не ощущал. После школы на протяжении лет 10 аритмия не определялась. ЭКГ делал каждый год на профмедосмотре. А вот с декабря 2016 я начал чувствовать неприятные ощущения, и на обследовании диагностировали желудочковую аритмию. Хотя являются ли ее причиной тренировки с железом, точно сказать никто не может.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я думаю что "спортивное сердце" может быть и у любителей-натуралов, но не в такой степени как у профи. Я вот с 6 класса занимался единоборствами в школе. Потом 5 лет бокс. Потом 5 лет ниче не делал, разве что физическая работа в деревне. Потом 4 года постоянный кач. Весной этого года делал УЗИ сердца и МРТ. Врач сказал что физические параметры в норме, но уже читая заключение УЗИ, я увидел что там, все же написано, что у меня умеренная (если я не ошибаюсь, сейчас точно не помню формулировку) гипертрофия левого желудочка. Так что я думаю, что адаптация сердца к нагрузкам, даже таким как у любителей все же так или иначе сказывается на физических параметрах сердца. А вот проблемы могут возникнуть я думаю из-за каких либо наследственных факторов или скрытых предрасположенностей к заболеваниям. У меня вот в школе была аритмия, но я ее не ощущал. После школы на протяжении лет 10 аритмия не определялась. ЭКГ делал каждый год на профмедосмотре. А вот с декабря 2016 я начал чувствовать неприятные ощущения, и на обследовании диагностировали желудочковую аритмию. Хотя являются ли ее причиной тренировки с железом, точно сказать никто не может.

Гипертрофия левого желудочка сердца - это утолщение его стенки и поскольку это внутреннее пространство сердца, то на его размер это не влияет.

Аритмия как правило, результат бесконтрольных физических нагрузок и при их упорядочивании или сокращении аритмия исчезает.

Врачи часто ошибаются или просто имеют слабые знания. Желательно иметь заключения нескольких врачей для установки диагноза.

 

п.с. У меня на протяжении многих лет была блокада левой ножки пучка Гиса. А теперь её нет.


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

ТЯЖ, все же, я не думаю, что у парня весом 85-95 кг при росте 180, 2-3 раза в неделю посещающего спортзал, есть высокие риски получить такое сердечко...

Смотря как тренироваться)Если делать 2-3 силовых упражнения и домой-это одно дело,а если 10 и кардио час-это абсолютно другое дело.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 

Не фармакология причина инфарктов, а алкоголь и наркотики, куда не плюнь-спортсмены торчки ,да алкаши.А к нагрузке организм адаптируется и как раз таки спортивное сердце помогает жить долго и счастливо до старости, таская тонны железа. Иная, чем мы думаем реальность вряд ли, лично я изучал глубоко этот вопрос и консультировался с несколькими высококвалифицированными кардиологами, когда у меня возникла паранойа из за спортивного сердца, так что информации на сей счет у меня много.

Форма конечно не причина, но она влияет.

 

Все влияет так или иначе :pardon: И питание в том числе..К примеру, один спортсмен  на массе ел правильно,хоть и много, а другой фаст фуд уплетал постоянно..у кого шансов заполучить проблемы с сердцем выше? :wink: Так что все достаточно условно и очень субьективно. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 

В одном из видеороликов Денис Борисов утверждал, что для выхода из спорта(то есть там была тема именно когда бросаешь зал навсегда) необходимо примерно 2 года. То есть планомерно составить план выхода из спорта и постепенно адаптировать сердце и организм к снижению нагрузок. Что можешь сказать об этом? Реально ли такое? Интересно твое мнение.

Хоть вопрос и был для Тяж, но выскажусь.... Разговоры про то, что соскакивать нужно постепенно - пустая болтовня. Организм имея встроенную систему равновесия (гомеостаз) сам перестроится, без всяких проблем. 

 

Интересное мнение :wink:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Во как тема развернулась :ok:  :nuhorosho:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Во как тема развернулась :ok:  :nuhorosho:

Ага :wink:

Главное этот вопрос терзает умы многих и так же куча домыслов :pardon:


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 

 

Привет Да, этот термин оправдан Конечно, врачи называют его по-другому,но в простонародье "спортивное сердце".Кстати, оно может быть не только положительно гипертрофированным, но и отрицательно.Насколько я знаю, есть предел, и вот выйдя за этот предел, сердце уже патологически больное, не имеющее положительных нюансов даже у спортсменов. Понять, есть ли у спортсмена патология такого вида, можно только на экг и других исследованиях, более серьезного типа. В домашних условиях не получится. Видео сейчас посмотреть не могу, но с Борисовым солидарен в этом вопросе Боюсь, что если бросить резко и сердце перестанет качать столько крови, может случиться что-нибудь нехорошее. Плавный выход-это хорошее решение,например, из зала переместиться домой, на работу со своим весом, а потом плавно уменьшить нагрузку и убрать ее совсем или заниматься, но понемногу, без перенапрягов.

Спасибо мужик ) 
Солидарен. В общем для определения только ЭКГ, УЗИ и т.д. буду знать.

 

Конечно 'спортивное сердце" реальность, но эта реальность иная чем мы думаем. Причины инфарктов у спортсменов это нагрузки и фармакология... Есть и небольшой наследственный пунктик... Сердце увеличивается не у всех спортсменов. В основном конечно страдают увеличением сердца спортсмены на препаратах и имеющие большую мышечную массу. Инфаркты у спортсменов на мой взгляд вещь обычная, так как сердце под нагрузками теряет свой заложенный природой ресурс раньше, чем среднестатистический человек.
 
Наверное все глубоко индивидуально в этом вопросе... потому как, если вспомнить был бодибилдер 108 летний и т.д. Все наверное относительно.

 

Смотря как тренироваться)Если делать 2-3 силовых упражнения и домой-это одно дело,а если 10 и кардио час-это абсолютно другое дело.

))) Как про меня написал в начале )) Я бывает не больше одного делаю )
Только в день спины 3 упражнения, ноги и грудные по одному )

 

Хоть вопрос и был для Тяж, но выскажусь.... Разговоры про то, что соскакивать нужно постепенно - пустая болтовня. Организм имея встроенную систему равновесия (гомеостаз) сам перестроится, без всяких проблем. 

В это поворот так поворот.  :nuhorosho: 
Это очень радует, что такое есть. :thumbup:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 

 

Наверное все глубоко индивидуально в этом вопросе... потому как, если вспомнить был бодибилдер 108 летний и т.д. Все наверное относительно.

Конечно же это уникум... И как всегда, каждый случай уникальный :pardon:


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

 

Наверное все глубоко индивидуально в этом вопросе... потому как, если вспомнить был бодибилдер 108 летний и т.д. Все наверное относительно.

Конечно же это уникум... И как всегда, каждый случай уникальный :pardon:

 

Согласен.

Можно спрошу здесь?

Люди устроены одинаково, а иначе, пришлось писать учебники по анатомии для каждого. А случаи при этом уникальные для каждого.

Как так?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
Авторизация  

×
×
  • Создать...