Игорь 52 Жалоба Опубликовано 23 сентября, 2020 22.09.становая тяга 1*8,1*10-112,5 тяга верхнего блока к груди 1*8,1*10-65, жим штанги лежа узким хватом 1*8,1*10-77,5кг Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Игорь 52 Жалоба Опубликовано 24 сентября, 2020 24.09.жим штанги лежа 1*8,1*11-85,отжимание на брусьях 2*10,1*8. Жим штанги на бицепс стоя1*8,1*9-42,5кг Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Игорь 52 Жалоба Опубликовано 29 сентября, 2020 Становая тяга 2*10-112,5,тяга верхнего блока к груди 2*10-65 жим штанги лежа узким хватом 2*8-80 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Игорь 52 Жалоба Опубликовано 7 октября, 2020 06.10 становая тяга 1*8 1*10-115 тяга верхнего блока 1*8 1*10-65 Дим штанги лежа узким хватом 1*8,1*8-82,5 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Игорь 52 Жалоба Опубликовано 2 декабря, 2020 Всем привет переболел пандемией, безсимптонно, вчера возобновил треню становая тяга 1*8,1*9-110,тяга верхнего блока к груди 2*8-65,жим лежа узким хватом 1*8,1*7-80,между подходами долго восстанавливался кислорода не зватало, всем добра здоровья Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
shtusha 866 Жалоба Опубликовано 2 декабря, 2020 33 минуты назад, Игорь сказал: Всем привет переболел пандемией, безсимптонно, вчера возобновил треню становая тяга 1*8,1*9-110,тяга верхнего блока к груди 2*8-65,жим лежа узким хватом 1*8,1*7-80,между подходами долго восстанавливался кислорода не зватало, всем добра здоровья Игорь, привет. С выздоровлением тебя и началом тренировок. Цитата Правды нет, у каждого своя правда Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Игорь 52 Жалоба Опубликовано 9 февраля 09.02. Присяд со штангой 1 *10,1*12-82,5 жим штанги с груди 2*10-52,5 Тяга штанги к подбородку 2*8-42,5 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
shtusha 866 Жалоба Опубликовано 10 февраля 20 часов назад, Игорь сказал: 09.02. Присяд со штангой 1 *10,1*12-82,5 жим штанги с груди 2*10-52,5 Тяга штанги к подбородку 2*8-42,5 Игорь, привет. Где пропадал? Цитата Правды нет, у каждого своя правда Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Игорь 52 Жалоба Опубликовано 12 февраля В 10.02.2021 в 19:02, shtusha сказал: Игорь, привет. Где пропадал? Привет, привет долго не писал в дневник были жизненные ситуации занятия продолжал но не регулярно Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение