Перейти к содержанию
Авторизация  
Max Payne

Как правильно приседать! Мастер-класс от Юрия Белкина

Рекомендуемые сообщения

Всем привет.

Вопрос к людям которые много приседают, можно ли прислушиваться к советам которые говорит Юрий Белкин, не на технику этого барыги (Do4a), а как советует Юра!!!!

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Блин, ну чего вы смотрите .....

 

 Ну есть же такие как ЮРИЙ ВЛАСОВ.... люди с МИРОВЫМ именем....

 

 хотите технику приседания ...  Жима... и прочее...  не поленитесь.... в интернете масса видео таких ТИТАНОВ как ВЛАСОВ

 


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Можно.

Однако всё давно уже по поводу приседаний сказано и снято.

По моему, видео снято вцелях рекламы друг друга. Один Омега-3 пиарит, а второй линию одежды...


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Можно.

Однако всё давно уже по поводу приседаний сказано и снято.

По моему, видео снято вцелях рекламы друг друга. Один Омега-3 пиарит, а второй линию одежды...

Ну про барыгу я же говорил что на него не обращать внемания...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

Можно.

Однако всё давно уже по поводу приседаний сказано и снято.

По моему, видео снято вцелях рекламы друг друга. Один Омега-3 пиарит, а второй линию одежды...

Ну про барыгу я же говорил что на него не обращать внемания...

 

Есть в сети видео и получше...


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

 

Можно.

Однако всё давно уже по поводу приседаний сказано и снято.

По моему, видео снято вцелях рекламы друг друга. Один Омега-3 пиарит, а второй линию одежды...

Ну про барыгу я же говорил что на него не обращать внемания...

 

Есть в сети видео и получше...

 

А можете найти плиззз! Хочу с нового года железо начать тягать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

 

 

Можно.

Однако всё давно уже по поводу приседаний сказано и снято.

По моему, видео снято вцелях рекламы друг друга. Один Омега-3 пиарит, а второй линию одежды...

Ну про барыгу я же говорил что на него не обращать внемания...

 

Есть в сети видео и получше...

 

А можете найти плиззз! Хочу с нового года железо начать тягать.

 

На долго к нам? :opa:

В блоге есть статья про технику.

Видео разместил в разделе ВИДЕО.


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

 

 

 

Можно.

Однако всё давно уже по поводу приседаний сказано и снято.

По моему, видео снято вцелях рекламы друг друга. Один Омега-3 пиарит, а второй линию одежды...

Ну про барыгу я же говорил что на него не обращать внемания...

 

Есть в сети видео и получше...

 

А можете найти плиззз! Хочу с нового года железо начать тягать.

 

На долго к нам? :opa:

В блоге есть статья про технику.

Видео разместил в разделе ВИДЕО.

Сарказм понял надолго :d27:

 

А статью читал... Я имел введу видео не от югифтеда(с дебильними коментариями)

 

А возможно есть может другое!!!! :ok:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
Авторизация  

×
×
  • Создать...