Перейти к содержанию
Авторизация  
Markus

Причина появления синяков на теле после тренировок?

Рекомендуемые сообщения

Что может вызывать появление синяков на теле небольшого размера в области прорабатываемой на тренеровке мышцы?
Я заметил, что периодически раз в 3 месяца выскакивают 1-2 синяка: на пике бицепса, на широчайших, на квадрицепсах. Как правило перед этим идет хорошая тренировка.

Случаи участились на руках, после того как бицепс немного подрос. 
Никаких физических внешних повреждений не было.
p.s. круглогодично сижу на витаминах натуральных и аптечных, по циклам все расписано, принимаю с перерывами по всем правилам. 
 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  1. слабые (хрупкие, ломкие)  капилляры и стенки сосудов.
  2. нарушение свёртываемости крови
  3. болезнь печени
  4. приём анальгетиков и антидепрессантов...

У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

 

слабые (хрупкие, ломкие)  капилляры и стенки сосудов.


100% согласен, это семейное, у родственников такое же.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

слабые (хрупкие, ломкие)  капилляры и стенки сосудов.

 

100% согласен, это семейное, у родственников такое же.

 

Николай уже дал ответ...

Аскорутин подключи...

 

имхо. Анальгетики и антидепрессанты тут не причём. Нужно укреплять сосуды...


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

 

Николай уже дал ответ... Аскорутин подключи...   имхо. Анальгетики и антидепрессанты тут не причём. Нужно укреплять сосуды...

Да да, я его буквально недавно пропил. 
Да, как то так сложилось, сосуды действительно слабые. 
 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

Николай уже дал ответ... Аскорутин подключи...   имхо. Анальгетики и антидепрессанты тут не причём. Нужно укреплять сосуды...

Да да, я его буквально недавно пропил. 

Да, как то так сложилось, сосуды действительно слабые. 

 

 

При слабых сосудах этот препарат нужно использовать на постоянной основе.


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

 

При слабых сосудах этот препарат нужно использовать на постоянной основе.

Опа, я этого не знал.
А ты не знаешь надо ли делать перерывы? Или вообще без перерывов? А ничего в организме не засорится от него? Почки там.. печень..? 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

При слабых сосудах этот препарат нужно использовать на постоянной основе.

Опа, я этого не знал.

А ты не знаешь надо ли делать перерывы? Или вообще без перерывов? А ничего в организме не засорится от него? Почки там.. печень..? 

 

В препарате всего два действующих вещества... Это аскорбиновая кислота и рутин. 

Про аскорбинку (витамин C уже давно всё известно. А рутин, это витамин P.

Применять витамины можно на постоянной основе без вреде организму, если нет аллергии на ингредиенты.


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
В препарате всего два действующих вещества... Это аскорбиновая кислота и рутин.  Про аскорбинку (витамин C уже давно всё известно. А рутин, это витамин P. Применять витамины можно на постоянной основе без вреде организму, если нет аллергии на ингредиенты.

Понял, ну в принципе я затарился им прилично, буду принимать )) 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Кстати, после того как с 2016 по 2017 включительно закалялся - тема себя изжила. 
То есть никаких таких эффектов больше не наблюдается.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Кстати, после того как с 2016 по 2017 включительно закалялся - тема себя изжила. 

То есть никаких таких эффектов больше не наблюдается.

Закаливание стресс для организма, который в свою очередь активизирует ресурсы, что и приводит к укреплению стенок сосудов и капилляров.


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

 

Закаливание стресс для организма, который в свою очередь активизирует ресурсы, что и приводит к укреплению стенок сосудов и капилляров.

Кстати, эта же фишка вылечила постоянные носовые кровотечения. Стоило один раз сильно чихнуть и ппц был, сейчас такого нет уже давненько.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...
Авторизация  

×
×
  • Создать...