Max Payne 21 Жалоба Опубликовано 23 июня, 2016 Доброго дня суток Вам. Скажите как начинать заниматься после перерыва (1 месяц) если до этого парень занимался по двухдневке, начинать с фуллбоди или как до этого по двухдневке просто скинуть веса. Спасибо Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
shtusha 879 Жалоба Опубликовано 24 июня, 2016 Доброго дня суток Вам. Скажите как начинать заниматься после перерыва (1 месяц) если до этого парень занимался по двухдневке, начинать с фуллбоди или как до этого по двухдневке просто скинуть веса. СпасибоПерерыв не очень значительный, чтобы уходить на фулбоди... В блоге есть статья на эту тему...Используй двухдневную программу. Цитата Правды нет, у каждого своя правда Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Андрей Юрьевич 14 Жалоба Опубликовано 24 июня, 2016 Доброго дня суток Вам. Скажите как начинать заниматься после перерыва (1 месяц) если до этого парень занимался по двухдневке, начинать с фуллбоди или как до этого по двухдневке просто скинуть веса. Спасибоя вон не пойми чем почти 2 месяца занимался,и после этого перерыва просто скинул веса не на 20%а на 30-35% и потихоньку прихожу в форму! Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение