МНОГОПОВТОРКА ИЛИ НЕТ?! Папа Смит и Вадик Кузнецов

[Wereratpsycho 235]

Чем дольше набираешь, тем выше шансы быть суше

Да, вот я так и хочу попробовать)

 

Что-то я упустил про изменение точек прикрепления.... Нужно пересмотреть видео... Пересмотрел. Он такого не говорил.

Нет, он говорил удлинить головку, из чего я и спросил

 

Это он предлагает путем выполнения упражнений изменить место крепления мышцы что ли?))))

Как можно сделать головку длиннее, если ее длина ограничена точками крепления? 

[shtusha 796]

 

 

Как можно сделать головку длиннее, если ее длина ограничена точками крепления? 

Никак. Так же как и сделать короче. Всё изначально закладывается на уровне генетики.