Дмитрий Яковина - Интервью

[shtusha 978]

Дмитрий Яковина - Интервью (часть 1)

• Инсулин при похудении 
• Спортивное питание
• Тренинг натуралов
• Углеводная загрузка

Это пожалуй одно из лучших видео о бодибилдинге. имхо.

 

Дмитрий Яковина - Интервью (часть 2)

• Пептиды
• Приемущества локальных иньекций перед обычными
• Статодинамика по Селуянову и западная версия

 

 

[Max Payne 21]

Супер! Такое ощущение что нашел ответы на все свои вопросы по тренингу с железом!

 

п.с. про статодинамику мне очень понравилось четко ответил что к чему, а ведь слушаешь некоторых и у них всё черно-белое типа это бесполезно даже не пробуй оно полностью не работает или это просто пиздец статодинамика взорвет твои ноги и ты накачаешь бедро 80-85 см.

Надо просто понимать для чего ты её используешь для людей с травмами (это про меня) хоть какой то выход провести тренировку если нет тренажеров для ног.