Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

Мужики, в моем зале панацея в выполнении жима платформы с неправильной техникой. Как-будто все против меня и моих знаний. Страшно смотреть. Тренирует один и тот же старик, который все твердит что в интернете только "мудилы" смотрят технику выполнения упражнений. Ужааас!

При выполнении голова у всех как бумбон болтается, корчатся от того, что дрыщам он вешает 500(!!) кг. Амплитуда ничтожная, сам опирается на снаряд и помогает тягать вверх. Подходов столько, что я выполняю всю свою тренировку а они только заканчивают одно упражнение. Это что-то.. Вот бы получилось снять на мобильник.

Ну что тут поделать.. бывает :pardon:


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Как парни дела у вас в залах?

Сам с 26 январе не тренировался, проходил медицинскую комисию на работе... :zloj:  А на днях приболел... :wall:


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

У нас, например, все большие клубы синхронно подняли цены (((. Ожидаем скорого наплыва подснежников

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

У нас, например, все большие клубы синхронно подняли цены (((. Ожидаем скорого наплыва подснежников

Ты каждый месяц покупаешь абонемент?


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Да, думал купить на несколько месяцев, но такого наш семейный бюджет, увы, не выдержит...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Да, думал купить на несколько месяцев, но такого наш семейный бюджет, увы, не выдержит...

Да, жалко..   А если цены будут каждый месяц увеличиваться? Это же страшно не выгодно...

У меня в зале с этим проблем нет, цены стабильны уже несколько лет и не на 1 рубль не изменились. Правда и оборудование не меняют.


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

У нас наоборот, за последний год цены увеличивали уже 2 раза. Есть вариант пойти в небольшой зал (где цена в 2 раза меньше), но там такая уйма людей, что о том, чтобы уложиться в 40-45 минут за тренировку не может быть и речи...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

У нас наоборот, за последний год цены увеличивали уже 2 раза. Есть вариант пойти в небольшой зал (где цена в 2 раза меньше), но там такая уйма людей, что о том, чтобы уложиться в 40-45 минут за тренировку не может быть и речи...

Возможно в более дешёвых залах наплыв только в часы пик, а в другое время более свободно? Может стоит туда сходить, посмотреть. поговорить с людьми?


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ходил, говорил. В основном наплыв - после работы, часов с 18:00 начинается. Просто маленький зал - есть маленький зал. Одна лавка для жима, гантельный ряд небольшой, силовая рама одна... Тут 2 человека уже составляют очередь. А долгое переминание с ноги на ногу в ожидании не способствует нормальной тренировке... 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

У нас наоборот идет удешевление. Поскольку очень сильно выросла конкуренция за последние 2-3 года среди фитнес-центров. Постоянно проходят какие-нть акции по продаже абонементов, дни открытых дверей и пр.

Даже зал, в который я начинал ходить 3 года назад и который никогда не делал скидок и акций и то запустил акцию минус 20% на полугодовые и годовые абонементы.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Разговорились как-то с ребятами в раздевалке. Пришли к выводу, что сейчас вести здоровый образ жизни на порядок дороже. Вот такая политика... Грустно все это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я хожу регулярно, но масса пока не прет. Даже гейнер прикупил,но сейчас у меня стресс по личным причинам. Так что понятно что толку нет, но все равно хожу.


« – Я буду искать тебя в тысяче миров и в десяти тысячах жизней, пока не найду... – Я буду ждать тебя в каждой из них... »

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я на год абонементы покупаю всегда, порядка 7 т.р. выходит. 
Сегодня должна быть плановая тренировка (жим лежа) проснулся утром с сильной болью в груди (аж дышать тяжело) еле с кровати встал. Не пойму с чего это вдруг.... Тренировку придется пропустить...(((( 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Сейчас мой первый цикл по двухдневке, где-то месяц. Хожу регулярно, зал классный, что такое очередь - не знаю. Прога очень нравится, силовые растут. Вес вырос на 1кг, только похоже не совсем в тех местах, скорее всего что-то с питанием не так. Думаю, на этой программе задержусь надолго. Виталий, спасибо. Кстати у меня годовой абонемент выходит около 500$, правда посещение только до 17 00, и без бассейна.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Разговорились как-то с ребятами в раздевалке. Пришли к выводу, что сейчас вести здоровый образ жизни на порядок дороже. Вот такая политика... Грустно все это

Здоровый образ всегда был не дешев и особенно качалка... :wall:


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Я хожу регулярно, но масса пока не прет. Даже гейнер прикупил,но сейчас у меня стресс по личным причинам. Так что понятно что толку нет, но все равно хожу.

При стрессах можно лишь поддерживающие как максимум проводить тренировки.


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Сейчас мой первый цикл по двухдневке, где-то месяц. Хожу регулярно, зал классный, что такое очередь - не знаю. Прога очень нравится, силовые растут. Вес вырос на 1кг, только похоже не совсем в тех местах, скорее всего что-то с питанием не так. Думаю, на этой программе задержусь надолго. Виталий, спасибо. Кстати у меня годовой абонемент выходит около 500$, правда посещение только до 17 00, и без бассейна.

Если немного увеличился жирок, то это нормально, так и должно быть, организм просто готовиться к дальнейшему росту.

Пожалуйста!

Цена за тренировки высоковатая :eek:


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

 

годовой абонемент выходит около 500$, правда посещение только до 17 00, и без бассейна.
:o ого! Я думал, это у меня зал дорогой )))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Цена за тренировки высоковатая

зато там на рецепции в зале всегда пара-тройка качков сидит, подстрахуют, если надо, или по технике подскажут :) www.mf.by

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

В плане зала мне немного повезло,хожу по договоренности почти за бесплатно (спасибо работе),но сам зал по себе самый постсоветский по оборудованию,никакого фитнесшика,только штанги,гантели,гири,силовые рамы,даже тренажеров толком нет,но по мне это самое то,так как я тягаю по двудневке,то этого железа мне достаточно,народу не много,в основном одни закоренелые дядьки,а для мажоров у нас в городе полно всяких фитнес залов со всем нужным оборудованием!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

У всех творог превращается в шпаклевку после нескольких дней?)) с моим прям беда если вовремя не скушать))
Беру развесной, с ашановским "дешего и сердито" покончено)) его еле заталкивал, очень сухой был


Завтра будет лучше, чем вчера

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

У всех творог превращается в шпаклевку после нескольких дней?)) с моим прям беда если вовремя не скушать))

Беру развесной, с ашановским "дешего и сердито" покончено)) его еле заталкивал, очень сухой был

Зависит от изготовителя и даже рабочей смены.

С Тюменским творогом такого не происходит, в последнее время только его покупаю :pardon:


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

У всех творог превращается в шпаклевку после нескольких дней?)) с моим прям беда если вовремя не скушать))

Беру развесной, с ашановским "дешего и сердито" покончено)) его еле заталкивал, очень сухой был

Зависит от изготовителя и даже рабочей смены.

С Тюменским творогом такого не происходит, в последнее время только его покупаю :pardon:

 

 

Ты будто пиаришь этот творог)) хитрый маркетинговый ход на слабых и имеющих желание стать сильным и здоровым  :pardon:


Завтра будет лучше, чем вчера

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
В 18.02.2016 в 11:52, n4Ne3GgM_M сказал:

 

В 18.02.2016 в 11:14, shtusha сказал:

 

В 17.02.2016 в 01:55, n4Ne3GgM_M сказал:

У всех творог превращается в шпаклевку после нескольких дней?)) с моим прям беда если вовремя не скушать))

Беру развесной, с ашановским "дешего и сердито" покончено)) его еле заталкивал, очень сухой был

Зависит от изготовителя и даже рабочей смены.

С Тюменским творогом такого не происходит, в последнее время только его покупаю :pardon:

 

Ты будто пиаришь этот творог)) хитрый маркетинговый ход на слабых и имеющих желание стать сильным и здоровым  :pardon:

 

А чего его пиарить то :d27: , доступ ограничен :pardon:


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Сегодня понял что тренироваться после пельменей просто не реально


« – Я буду искать тебя в тысяче миров и в десяти тысячах жизней, пока не найду... – Я буду ждать тебя в каждой из них... »

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...