Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

 После 7 месяцев пропуска и потери уже 10 кг вчера наконец то пошёл на тренировку. Через месяц взвешусь  и напишу результат. Взял Казеин(творог уже не полез в глотку) и омега-3. Все остальное будет из обычных продуктов. Не судите строго


« – Я буду искать тебя в тысяче миров и в десяти тысячах жизней, пока не найду... – Я буду ждать тебя в каждой из них... »

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 После 7 месяцев пропуска и потери уже 10 кг вчера наконец то пошёл на тренировку. Через месяц взвешусь  и напишу результат. Взял Казеин(творог уже не полез в глотку) и омега-3.Все остальное будет из обычных продуктов. Не судите строго

О чём ты говоришь... Какие могут быть суждения...

Вернулся к тренировкам?! Отлично! :ok:


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

У самого был перерыв больше года! Ничего, все вернешь. Эффект мышечной памяти ещё никто не отменял!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Спасибо вам за поддержку


« – Я буду искать тебя в тысяче миров и в десяти тысячах жизней, пока не найду... – Я буду ждать тебя в каждой из них... »

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

После 7 месяцев пропуска и потери уже 10 кг вчера наконец то пошёл на тренировку. Через месяц взвешусь  и напишу результат. Взял Казеин(творог уже не полез в глотку) и омега-3.Все остальное будет из обычных продуктов. Не судите строго

а что такой долгий перерыв был если не секрет? а так удачи, как говорится снова в бой!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Спасибо вам за поддержку

Не благодари даже, это нормально брат!

Сам когда-то пропустил 2 года...


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

Спасибо вам за поддержку

Не благодари даже, это нормально брат!

Сам когда-то пропустил 2 года...

 

так и не подобрал нужнего смайлика, толъко если этот :love:, но могут не правилъно понятъ


« – Я буду искать тебя в тысяче миров и в десяти тысячах жизней, пока не найду... – Я буду ждать тебя в каждой из них... »

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

 

а что такой долгий перерыв был если не секрет?

 Не в обиду. Не могу ответитъ, слишком личное, не со мной связанное и в тоже время со мной


« – Я буду искать тебя в тысяче миров и в десяти тысячах жизней, пока не найду... – Я буду ждать тебя в каждой из них... »

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

 

 

а что такой долгий перерыв был если не секрет?

 Не в обиду.не могу ответитъ,слишком личное,не со мной связанное и в тоже время со мной

без вопросов!!!

Я сам начинал с 17 лет заниматься, 4 года с переменным успехом и как сейчас понимаю с грубыми ошибками, но потом все, перерыв аж на 12 лет!!!

Сейчас уж как полтора года привожу себя в порядок, а то уж больно было на себя смотреть!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Заканчивается мой отпуск! Ещё неделька отдыха и снова тренировки, жду не дождусь!!! А то не большие алко возлияния во время отдыха как то выбили из колеи общий тонус организма!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Заканчивается мой отпуск! Ещё неделька отдыха и снова тренировки, жду не дождусь!!! А то не большие алко возлияния во время отдыха как то выбили из колеи общий тонус организма!!!

И у меня через 2 недели отпуск заканчивается и снова в ад! :mad:


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

Заканчивается мой отпуск! Ещё неделька отдыха и снова тренировки, жду не дождусь!!! А то не большие алко возлияния во время отдыха как то выбили из колеи общий тонус организма!!!

И у меня через 2 недели отпуск заканчивается и снова в ад! :mad:

Ох уж ада, тоже будет хватать на работе, поэтому только позитив, только тренировки, только хардкор!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

 

Заканчивается мой отпуск! Ещё неделька отдыха и снова тренировки, жду не дождусь!!! А то не большие алко возлияния во время отдыха как то выбили из колеи общий тонус организма!!!

И у меня через 2 недели отпуск заканчивается и снова в ад! :mad:

Ох уж ада, тоже будет хватать на работе, поэтому только позитив, только тренировки, только хардкор!!!

 

Согласен на все сто! А без этого и жизнь не жизнь! :ok:


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

 

 

Заканчивается мой отпуск! Ещё неделька отдыха и снова тренировки, жду не дождусь!!! А то не большие алко возлияния во время отдыха как то выбили из колеи общий тонус организма!!!

 

И у меня через 2 недели отпуск заканчивается и снова в ад! :mad:
Ох уж ада, тоже будет хватать на работе, поэтому только позитив, только тренировки, только хардкор!!!

Согласен на все сто! А без этого и жизнь не жизнь! :ok:
это точно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Мужики! Не подскажите, что из современных фильмов стоит посмотреть :wink:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Мужики! Не подскажите, что из современных фильмов стоит посмотреть :wink:

Смотря какие жанры предпочитаешь?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

Мужики! Не подскажите, что из современных фильмов стоит посмотреть :wink:

Смотря какие жанры предпочитаешь?

 

Жанры... это конечно хорошо, но просто можно рассказать какой последний фильм смотрел и тебе понравился...

Из новых мне понравилась комедия Да здравствует Франция! :pardon: 


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Комедии не люблю и не смотрю никакие (ну не мой жанр)))
А так конечно Эверест, мне очень понравился. 
Я хорошие фильмы в коллекции себе оставляю, иногда пересматриваю старое кино т.к. новинки очень редко радуют.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

 

Комедии не люблю и не смотрю никакие (ну не мой жанр)))

А у меня всё с точностью до наоборот.. 

 

 

А так конечно Эверест, мне очень понравился

Фильм катастрофа?

 

 

Я хорошие фильмы в коллекции себе оставляю, иногда пересматриваю старое кино т.к. новинки очень редко радуют.

Такая же фигня, дома куча дисков ставить некуда и в компьютере полно. Люблю старые фильмы... :wink:


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

Мужики! Не подскажите, что из современных фильмов стоит посмотреть :wink:

Смотря какие жанры предпочитаешь?

 

Любые кроме ужасов... :d29:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

 

 

Заканчивается мой отпуск! Ещё неделька отдыха и снова тренировки, жду не дождусь!!! А то не большие алко возлияния во время отдыха как то выбили из колеи общий тонус организма!!!

И у меня через 2 недели отпуск заканчивается и снова в ад! :mad:
Ох уж ада, тоже будет хватать на работе, поэтому только позитив, только тренировки, только хардкор!!!
Согласен на все сто! А без этого и жизнь не жизнь! :ok:

Виталий, вопрос - стоит ли делать акцент на типа адаптацию по смене климата, отдыхал в месте где + 10+14, а вернувшись в зиму -5-10 вчера вроде чувствовал слабость, сегодня тоже не много есть, завтра хочу начать тренить, как никак начало нового цикла!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Виталий, вопрос - стоит ли делать акцент на типа адаптацию по смене климата, отдыхал в месте где + 10+14, а вернувшись в зиму -5-10 вчера вроде чувствовал слабость, сегодня тоже не много есть, завтра хочу начать тренить, как никак начало нового цикла!!!

Если плохое самочувствие, то конечно нужно.

Вот это отдохнул..., снова отдыхать нужно :threaten:


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

А так конечно Эверест, мне очень понравился

Фильм катастрофа?

 

Ну правильнее сказать драмма. Красивые пейзажи да и сюжет мне понравился (как и фильм в целом)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

"Эверест" - тоже смотрел этот фильм. Специально с женой сходили в кинотеатр - так как хотелось посмотреть на большом экране, окунуться, так сказать, в атмосферу. Тут ещё такой фактор, что мы просто обожаем горы. Приходилось также совершать восхождения зимой в снегу по пояс, самим протаттывая тропу. Это, конечно, не сравнить с Эверестом, но что такое восхождение в снег и мороз мы немножечко знаем )))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Сегодня пришёл на тренировку в отличном настроении. так как солнышко светит и не сильно холодно :tancuju: Но когда открыл сумку... :d29:

Почти вся тренировочная одежда, пояс, бинты, лямки и т.д. были в гейнере! :zloj:

Открылась крышка шейкера. Всю тренировку был "сладким"  :pardon:


Правды нет, у каждого своя правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...