shtusha 959 Жалоба Опубликовано 18 ноября, 2015 Намотка бинтов для жима 1 Цитата Правды нет, у каждого своя правда Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Nehily 60 Жалоба Опубликовано 27 ноября, 2015 Обнаружил особенность. Ходил в один зал и там грифы были толще. Дискомфорта практически не ощущал, да же при работе с рабочими весами. Хотя бинтовался для пущей уверенности.Сейчас стал ходит в другой зал и там грифы тоньше. Появился дискомфорт даже на разминочных весах (ощутимо начиная с 85%). Теперь бинтуюсь да же при разминке. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
shtusha 959 Жалоба Опубликовано 27 ноября, 2015 Обнаружил особенность. Ходил в один зал и там грифы были толще. Дискомфорта практически не ощущал, да же при работе с рабочими весами. Хотя бинтовался для пущей уверенности.Сейчас стал ходит в другой зал и там грифы тоньше. Появился дискомфорт даже на разминочных весах (ощутимо начиная с 85%). Теперь бинтуюсь да же при разминке.Так всё закономерно.. Гриф толще, а значит его площадь на ладони больше и по этому меньше давит.Мы раньше использовали обрезки резиновых шлангов. А сейчас в магазине возможно можно приобрести нечто подобное, типа приспособлений на гриф для тренировки силы хвата. Цитата Правды нет, у каждого своя правда Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
