Составление Программ Тренировок В Тренажёрном Зале Онлайн
Составление Программ
Тренировок
На каждой тренировке встречаю парней, которые тренируются без программ или по программам звёзд бодибилдинга. Приходят дрочить бицепс и трицепс в тренажёрном зале, хреначат упражнения на блоках для грудных мышц. При этом, эти чудики ещё рассчитывают на результат!
Не уподобляйтесь этим зальным клоунам - так выглядят в глазах опытных людей.
Если программа перестала работать или не работала, то откорректирую онлайн.
Если у нет программы тренировок, то составлю программу, с учётом особенностей и образа жизни.
shtusha