Перейти к содержанию

Max Payne

Пользователь
  • Публикаций

    187
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Победитель дней

    5

Max Payne стал победителем дня 9 июня 2016

Max Payne имел наиболее популярный контент!

Репутация

21 Обычный

Информация о Max Payne

  • Звание
    Продвинутый пользователь
  • День рождения 12.04.1989

Информация. Чем точнее Вы укажете свои данные, тем качественей будет помощь

  • Пол
    Мужчина
  • Возраст
    27
  • Тип сложения
    Cмешанный тип
  • Рост
    173
  • Вес
    80-82
  • Стаж
    С перерывами
  • Программа
    Пока нет
  • Силовые
    1

Посетители профиля

156 просмотров профиля
  1. Ну про барыгу я же говорил что на него не обращать внемания... Есть в сети видео и получше... А можете найти плиззз! Хочу с нового года железо начать тягать. На долго к нам? В блоге есть статья про технику. Видео разместил в разделе ВИДЕО. Сарказм понял надолго А статью читал... Я имел введу видео не от югифтеда(с дебильними коментариями) А возможно есть может другое!!!!
  2. Ну про барыгу я же говорил что на него не обращать внемания... Есть в сети видео и получше... А можете найти плиззз! Хочу с нового года железо начать тягать.
  3. Всем привет. Вопрос к людям которые много приседают, можно ли прислушиваться к советам которые говорит Юрий Белкин, не на технику этого барыги (Do4a), а как советует Юра!!!!
  4. Программа: Приседания со штангой Жим штанги лёжа Подтягивания широким хватом(Тут может пока Тяга верхнего блока к груди) Отжимания на брусьях Тяга штанги к поясу в наклоне 70°*(Тут может тяга нижнего блока к груди) Жим штанги сидя*(Тут не знаю сейчас спина не болит но рисковать ли)
  5. Привет! Всем хочу вернуться к тренировкам. Коротко про свою тренированость не занимался с июля как бросил тогда когда Виталию в личке писал, на том было всё. Ну разве что ЛФК делал что доктор говорил для спины, ну и сняли воспаление(надо было давно идти к врачу). Сейчас вроде нормально. Начать надо наверное с Фулбоди 2 или 3 раза в неделю.
  6. Первый раз посмотрел хотя 6 лямов просмотров на ютубе. Особо улыбнуло БДСН такие они есть у нас новости...
  7. Опять поднимаю тему о фильмах посмотрел вчера(точнее за два дня) сериал по Стивену Кингу (всего 8 серий) 11.22.63. Мне сильно понравился это третий сериал который мне понравился первые это Спартак: Кровь и песок и Бригада. https://www.youtube.com/watch?v=bPY2qzZ8aoo
  8. Max Payne

    Перерыв

    Доброго дня суток Вам. Скажите как начинать заниматься после перерыва (1 месяц) если до этого парень занимался по двухдневке, начинать с фуллбоди или как до этого по двухдневке просто скинуть веса. Спасибо
  9. Доброго дня всем хотел спросить про разминку. Парень в зале занимается по трехдневке с сайта но вот назрел вопрос по упражнениям штанга на бицепс и тяга штанги к подбородку(груди) как разминаться в этих упражнениях если сам вес у него не велик бицепс у него 30кг а тяга еле еле с пустым грифом тянет олимпийским.
  10. Max Payne

    Омега 3

    Извините за тупорилый вопрос но для чего нужны омега 3 и стоит ли их принимать.
  11. Вот например фильм падение черного ястреба 2001 года, на порядок лучше и концовка там крутая, аж захотелось пересмотреть после Бэя.
  12. Посмотрел... Да, не плохой фильм. Да нормальный, но пафосный очень особо в конце когда камера показывает плавающий в бассейне матрас со звездами, к чему это зачем что хотел Бэй сказать этой сценой, типа вот какай мерзость вот что сделали с честными американцами. Сука влезли в чужую страну сколько убили людей но им бляха можно они ведь главнюки, но когда им пиздюлей всыпали то они ведут себя так как будто не они пришли к ливийцам, а ливийцы пришли к ним...
  13. Кавер на песню Би-2 Полковнику никто не пишет... мне очень понравился...
  14. Видео довольно таки старое но мне показалось прикольное, раньше его не видел и даже не заметил как прошло пол часа.
×
×
  • Создать...