Перейти к содержанию

Владислав

Новичок
  • Публикаций

    2
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 Обычный

Информация о Владислав

  • Звание
    Новичок

Посетители профиля

Блок последних пользователей отключён и не показывается другим пользователям.

  1. Добрый день. Как считаете по такой проге стоит попробовать заниматься после перерыва? 1 День: Присед 3*6 Жим лежа 3*6 Тяга штанги в наклоне 3*6 Жим стоя 3*6 2 День: Подтягивания 3*6 Брусья с доп.весом 3*6 ПШНБ 3*6 Гиперэкстензия 3*12 Становую тягу хочется избежать, просто не перевариваю данное упражнение.
×
×
  • Создать...