Перейти к содержанию

antonvskeey

Новичок
  • Публикаций

    3
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 Обычный

Информация о antonvskeey

  • Звание
    Новичок

Посетители профиля

9 просмотров профиля
  1. Спасибо за совет!!! Да , психологически однообразие просто достанет. Тогда буду чередовать. Просто попробывал два раза в неделю подтягивания шир.хватом и брусья 2*8 с доп. весом ,чувствую что для верха в полное достаточно как альтернатива
  2. Спасибо! Вариант с отжимания и от пола, отпадает т.к не кому положить груз. Если самому корячить))) Получается не стоит ограничиваться лишь подтягиванием Шир. хватом и отжимания и на брусьях?
  3. Возник вопрос? Во время карантина ,залы то откроют то закроют . Но дома есть турник и брусья, будут ли они альтернативой если использовать по принципу двухдневной программы 2*8? С доп. весом .
×
×
  • Создать...