Перейти к содержанию

Vlad1992

Новичок
  • Публикаций

    7
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 Обычный

Информация о Vlad1992

  • Звание
    Новичок

Посетители профиля

Блок последних пользователей отключён и не показывается другим пользователям.

  1. Shtusha, ещё раз огромное спасибо! Очень вам благодарен! Сколько посоветуете отдыхать между подходами, 1-2 минуты или до полного восстановления пульса?
  2. Стойка для штанги, тренажёр для жима ногами,платформа для становой и скамья (можно сделать с положительным наклоном). Турника и брусьев нет. Страхующего нет.
  3. Здравствуйте,shtusha. Из железа имеется:гриф, гантели (2*10, 2*12,5, 2*17,5, 2*20), тренажёр для вертикальной тяги и блины (2*10, 2*15, 2*20).Вот и весь набор,к сожалению....
  4. Здравствуйте, хотелось бы услышать совета по поводу составления объёмной программы тренировки на два дня ( понедельник и четверг). К сожалению в другие дни работа не позволяет заниматься. Хочется заниматься именно по объёмной программе, так как постоянно работаю за городом(режимный объект) и в зале у нас имеются всего несколько гантелей и пара блинов)))
×
×
  • Создать...