Перейти к содержимому

Бодибилдинг форум shtusha - Mod-Body.ru


ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

СОСТАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ И ОБСУЖДЕНИЕ ГОТОВЫХ

Подфорумы

СПИНА

Мышцы спины

  • 7 Тем
  • 116 Ответов
Гиперэкстензия - последнее сообщение от Simon

ГРУДЬ

Мышцы груди

  • 7 Тем
  • 106 Ответов
Грудь + дельты - последнее сообщение от Valier

НОГИ

Мышцы ног

  • 9 Тем
  • 82 Ответов
Жим ногами vs жим 1 ногой - последнее сообщение от shtusha

ПЛЕЧИ

Дельты, трапеции и мышцы шеи

  • 3 Тем
  • 26 Ответов
Шраги - последнее сообщение от Wereratpsycho

РУКИ

Бицепс, трицепс и другие мышцы рук

  • 8 Тем
  • 145 Ответов
Специализация на руки для н... - последнее сообщение от shtusha

ПРЕСС

Мышцы живота

  • 2 Тем
  • 51 Ответов
Пресс....   навеяло - последнее сообщение от Николай


Страница 1 из 1

  • Необходима авторизация для ответа в тему
  Название темы Автор Статистика Последнее сообщение

Страница 1 из 1

  • Необходима авторизация для ответа в тему