Как Выбрать Классный Тяжелоатлетический Пояс?
По прошествии времени, новички обретают опыт, силу и задумываются о безопасности. Первостепенное значение приобретает пояс тяжелоатлета. Как выбрать? Классный тяжелоатлетический пояс – главная вещь в арсенале каждого думающего о безопасности тренировки атлета. При выполнении упражнений, ремень сохраняет внутрибрюшное давление неизменным. Это положение удерживает позвоночник в комфортном и безопасном состоянии, позволяя тренироваться с гигантскими весами. Ремень тяжелоатлетический – верный товарищ и брат спортсмена, на тренировке, выступлениях и быту.
Не важно, какой вид спорта: пауэрлифтинг, фитнес, бодибилдинг или кроссфит – материал научит грамотно выбрать и даст исчерпывающую информацию о поясах тяжелоатлетов. Ведь верно выбранный ремень – повысит защищённость, улучшит результаты, станет удобен и прослужит дольше своих собратьев.
Как Выбрать Тяжелоатлетический Пояс?
При выборе, смотрите на форму и тип ремня. Ведь формы пояса указывают на принадлежность к видам спортивных дисциплин. Изготовители представляют две формы пояса. С одной шириной по длине и расширенной частью спины. Широкая форма пояса применяется в упражнениях с вертикальным положением корпуса – это становые тяги и приседания со штангой. Тяжелоатлетический широкий ремень не даёт шанса наклониться, плотно держит живот и внутрибрюшное напряжение.
Это классическа – лифтёрский пояс. Пояса с широкой частью спины имеют зауженный перед. Такие пояса применяются в упражнении с передними наклонами – это тяга штанги в наклоне, тяга Т-грифа, рывок, толчок и т.д. Область использования – бодибилдинг, тяжёлая атлетика, кроссфит, фитнес и т.д. Постоянно на тренировках используются движения из родственных силовых дисциплин и при денежной свободе рекомендуем приобрести оба типа ремней.
Размер пояса
Совершая выбор ремня, посмотрите на размер. Примерьте тяжелоатлетический пояс или совершите измерение Вашей талии мерной лентой заранее.
Застёжка пояса
Делая выбор пояса, внимательно изучите тип и расположение застёжки. При одетом на Вас поясе застёжка должна находиться посередине. Запас +/- не помешает, так как объём тела меняется.
Материал пояса
На практичность и надёжность влияет – материал. Тяжелоатлетический ремень изготавливают из синтетических материалов (неопрен и нейлон), кожи и заменителя кожи. Совершая подбор материала, оценивайте срок эксплуатации ремня, удобство, надёжность застёжки и воздействие на кожу тела (аллергия). Поинтересуйтесь у коллег по цеху и почитайте отзывы в интернете.
Надёжный пояс изготавливают из натуральных кож. Подобные ремни дороги, но долговечны. Это не тот случай, когда нужно экономить. Результативность и безопасность окупиться.
Тяжелоатлетический ремень с застёжкой в два ряда – классика жанра. Ремень усиливается металлическими клёпками для надёжности и увеличивается срок эксплуатации. Три и даже ряд слоёв натуральной кожи, прошитых прочной капроновой и водоустойчивой нитью – неизменный атрибут качества и долговечности пояса.Синтетический многослойный ремень изготавливают и для пауэрлифтинга.
Мягкий из синтетических материалов пояс для тренировки, наделён рядом преимуществ в сравнении с кожаными собратьями. Синтетический ремень не сковывает движения, так как плотно огибает и повторяет контуры тела атлета. Не заметен на спортсмене. Застёжка липучка – жирный минус пояса. При регулярном тренинге, липучка становится слабой и приводит ремешок в негодность.
Приобретение пояса из синтетики с железной или застёжкой из пластмассы – для спортсмена выгодный вариант.
Податливость пояса
Низкая изнашиваемость и податливость – гарант качества пояса. Помните ремень руками. Правильный пояс прошивается нитками зигзагообразным рисунком. Тяжелоатлетический ремень обретает очертания тела и прослужит дольше. Ремень для пауэрлифтинга делается плотностью 10-13 мм. Жёсткий пояс надёжен и даёт результат.
Застёжка – Функционал пояса
Долговечность и функционал ремня определяет застёжка. Давайте плюсы и минусы застёжек.
Надёжные виды застёжек:
-
Из металла;
-
Трещотка;
-
Замок;
-
Карабин;
-
Пряжка.
Застёжки липучки – сокращают срок эксплуатации пояса, так как скоро выходят из строя и подводят в неподходящий момент. При переноске в сумке, липучка цепляется к одежде, обуви, экипировке, сумке и это раздражает.
Пряжка – не удобная на лифтёрских поясах форма застёжки. Она отнимает много сил при одевании и снятии пояса. На поясах с узким передом, такая застёжка спустя время приводит к обрыву по отверстиям для застёгивания на ремне.
Замок (карабин) – надёжная и удобная форма застёжки.
Лифтёрский пояс с трещоточным механизмом – даёт с лёгкостью одевать, снимать и подгонять ремень по размеру на Вас. Рекомендуем каждому использовать такой продвинутый ремень для пауэрлифтинга.
Комфорт пояса
Кожаные пояса вызывают у атлетов с нежной кожей раздражение. Во время тренировки тело сильно потеет и плотно прижатый к телу ремешок не даёт коже дышать, приводя к сырости, раздражению и прыщам. Синтетический пояс для атлетов с нежной кожей – предпочтителен.
Переноска пояса
При переноске кожаного или лифтёрского пояса требуется гигантская сумка. Лифтёрский пояс плотен и его невозможно свернуть как синтетического собрата. В статье не затронута тема описывающая ремень тяжелоатлетический из заменителя кожи. Это сделано специально, так как подобные пояса небезопасны. Этот вид ремня не должен из-за качества жить!
Надеюсь, статья помогла выбрать классный тяжелоатлетический пояс как для тренировок, так и выступлений. Желаю Вам разумных трат, безопасных тренировок и удачных выступлений на соревнованиях.
Видео про пояс тяжелоатлета
Автор: shtusha
-
4
8 Комментариев
Рекомендуемые комментарии