Перейти к содержимому

Бодибилдинг форум shtusha - Mod-Body.ru


Фотография
* * * * * 2 Голосов

Добавки, действительно необходимые натуралу

добавки спортивное питание

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 106

#101 ВНЕ САЙТА   Юрий111

Юрий111

    Пользователь


  • Пользователь
  • PipPip
  • Репутация
    3
  • 58 сообщений
    Активность: 01 мая 2019 19:13
  • Возраст:24
  • Тип сложения:Cмешаный
  • Рост:177
  • Вес:73
  • Стаж:2
  • Программа:Трехдневная
  • Силовые:Жим лежа 90х1, приседания 90х1, становая тяга 140х1

Отправлено 21 февраля 2019 - 19:35

Если есть проблемы с суставами, можно пить только мсм, или обязательно нужно добавить глюкозамин и хондроитин?



#102 ВНЕ САЙТА   Wereratpsycho

Wereratpsycho

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    219
  • 593 сообщений
    Активность: 18 мая 2019 22:06
  • Возраст:25
  • Тип сложения:смешанный тип
  • Рост:178
  • Вес:75
  • Стаж:1 год
  • Программа:верх-низ (3-х дневная)
  • Силовые:становую не делаю, присед от случая к случаю

Отправлено 21 февраля 2019 - 21:09

Насчет хондроитина не скажу, а вот глюкозамин, считаю, лучше добавить, хуже точно не будет



#103 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    737
  • 2 831 сообщений
    Активность: Сегодня, 09:05
  • Возраст:46
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 22 февраля 2019 - 03:27

Если есть проблемы с суставами, можно пить только мсм, или обязательно нужно добавить глюкозамин и хондроитин?

В данный момент провожу над собой эксперимент по приёму МСМ продолжительностью 6 месяцев. Пока ничего сказать не могу.

Глюкозамин с хондроитином не лекарства для суставов, а бады и ждать чуда не нужно. Боли в суставах во всех или каких то конкретных? Каковы природа болей? Травмы или просто болят?


Правды нет, у каждого своя правда


#104 ВНЕ САЙТА   Юрий111

Юрий111

    Пользователь


  • Пользователь
  • PipPip
  • Репутация
    3
  • 58 сообщений
    Активность: 01 мая 2019 19:13
  • Возраст:24
  • Тип сложения:Cмешаный
  • Рост:177
  • Вес:73
  • Стаж:2
  • Программа:Трехдневная
  • Силовые:Жим лежа 90х1, приседания 90х1, становая тяга 140х1

Отправлено 22 февраля 2019 - 05:55

Болей слава богу нет, есть хруст в приседаниях, и в коленях, запястях, шее, при разминке

#105 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    737
  • 2 831 сообщений
    Активность: Сегодня, 09:05
  • Возраст:46
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 22 февраля 2019 - 06:14

Болей слава богу нет, есть хруст в приседаниях, и в коленях, запястях, шее, при разминке

Хруст - это щёлкают лопаясь пузырьки углекислого газа, который накапливается в суставах при плохом кровообращении.

Врачи не считают это патологией, но конечно не приятно. Бады при этом не нужны. Нужно просто вести активный образ жизни.


Правды нет, у каждого своя правда


#106 ВНЕ САЙТА   Юрий111

Юрий111

    Пользователь


  • Пользователь
  • PipPip
  • Репутация
    3
  • 58 сообщений
    Активность: 01 мая 2019 19:13
  • Возраст:24
  • Тип сложения:Cмешаный
  • Рост:177
  • Вес:73
  • Стаж:2
  • Программа:Трехдневная
  • Силовые:Жим лежа 90х1, приседания 90х1, становая тяга 140х1

Отправлено 22 февраля 2019 - 07:57

Вроде виду активный, но все павно спасибо, понял,хочу просто попить мсм для организма, будет полезен?

#107 ВНЕ САЙТА   Wereratpsycho

Wereratpsycho

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    219
  • 593 сообщений
    Активность: 18 мая 2019 22:06
  • Возраст:25
  • Тип сложения:смешанный тип
  • Рост:178
  • Вес:75
  • Стаж:1 год
  • Программа:верх-низ (3-х дневная)
  • Силовые:становую не делаю, присед от случая к случаю

Отправлено 22 февраля 2019 - 09:37

Вроде виду активный, но все павно спасибо, понял,хочу просто попить мсм для организма, будет полезен?

Будет, он и для восстановления мышц полезен, в т.ч. А хруст, если ничего не болит - это не страшно, у меня колени с детства хрустят)))


  • Юрий111 это нравится





Темы с аналогичным тегами добавки, спортивное питание