Перейти к содержимому

Бодибилдинг форум shtusha - Mod-Body.ru


Фотография
* * * * * 1 Голосов

Сколько длится мышечная память?

рост мышц мышечная память

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 ВНЕ САЙТА   Markus

Markus

    И это пройдет...


  • Модератор
  • PipPipPip
  • Репутация
    222
  • 844 сообщений
    Активность: Сегодня, 08:53
  • Возраст:25
  • Тип сложения:Смешанный тип
  • Рост:192
  • Вес:90 (слился cо 111кг, после болезни)
  • Стаж:Непрерывный: ~5 Суммарный:~6.5 (бросал на 2 года)
  • Программа:5 по 5
  • Силовые:Слились, по той же причине :D

Отправлено 01 Сентябрь 2018 - 16:47

Братья, здарова!

Интересует такая, актуальная ныне, инфа.

1. Сколько длится мышечная память у атлета, который забросил тренировки?
2. Есть ли какой то предел, после которого например эта память исчезает?
3. Ну например человек тренился 10 лет назад в натурашку, были силовые под 200кил, потом слился? Ему опять нужно будет 6 лет впахивать до своих 200кил силовых или же этот процесс пройдёт быстрее?
4. И ещё... есть ли какая то память у костей и связок? Ведь, по идее они тоже получают огромную долю развития при тренировках? Чел начинает восстанавливаться, например очень быстро... успеют ли связки и кости адаптироваться под нынешнюю нагрузку. Как вообще эти перепады влияют на связочный аппарат и кости в целом?

p.s. я понимаю, что возможно вопрос местами не корректный, НО хочу понять, как быстро может человек сливший мышечную массу под ноль восстановить свои силовые показатели без фармы?

Заранее спасибо! 




Душевно глухой человек - человек слышащий только себя

#2 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    609
  • 2 594 сообщений
    Активность: Сегодня, 05:15
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 01 Сентябрь 2018 - 19:39

Братья, здарова!

Салют!

 

 

Сколько длится мышечная память у атлета, который забросил тренировки?

Мышечная память остаётся навсегда.

 

 

Есть ли какой то предел, после которого например эта память исчезает?

Да, есть, это смерть.

 

 

Ну например человек тренился 10 лет назад в натурашку, были силовые под 200кил, потом слился? Ему опять нужно будет 6 лет впахивать до своих 200кил силовых или же этот процесс пройдёт быстрее?

Процесс восстановления гораздо быстрее и причём в разы.

 

 

И ещё... есть ли какая то память у костей и связок? Ведь, по идее они тоже получают огромную долю развития при тренировках? Чел начинает восстанавливаться, например очень быстро... успеют ли связки и кости адаптироваться под нынешнюю нагрузку. Как вообще эти перепады влияют на связочный аппарат и кости в целом?

Скорее не у костей, а у суставов. Такой памятью они не обладают. В периоды отдыха кости теряют плотность ввиду отсутствия нагрузок. Сустав скорее восстанавливается, если нет проблем с питанием, отдыхом, другими физ нагрузками и заболеваний.

 

 

p.s. я понимаю, что возможно вопрос местами не корректный, НО хочу понять, как быстро может человек сливший мышечную массу под ноль восстановить свои силовые показатели без фармы?

Как уже писал - очень быстро. Всё будет зависеть от условий. Сможешь создать необходимые условия и получишь быстрый результат. 


  • Тяж и Markus это нравится

Правды нет, у каждого своя правда


#3 ВНЕ САЙТА   Markus

Markus

    И это пройдет...


  • Модератор
  • PipPipPip
  • Репутация
    222
  • 844 сообщений
    Активность: Сегодня, 08:53
  • Возраст:25
  • Тип сложения:Смешанный тип
  • Рост:192
  • Вес:90 (слился cо 111кг, после болезни)
  • Стаж:Непрерывный: ~5 Суммарный:~6.5 (бросал на 2 года)
  • Программа:5 по 5
  • Силовые:Слились, по той же причине :D

Отправлено 04 Сентябрь 2018 - 16:12

Мышечная память остаётся навсегда.

Это очень радует!
 

Да, есть, это смерть.

:(

Скорее не у костей, а у суставов. Такой памятью они не обладают. В периоды отдыха кости теряют плотность ввиду отсутствия нагрузок. Сустав скорее восстанавливается, если нет проблем с питанием, отдыхом, другими физ нагрузками и заболеваний.

Понял, спасибо большое за информацию.
Душевно глухой человек - человек слышащий только себя