Перейти к содержимому

Бодибилдинг форум shtusha - Mod-Body.ru


Фотография
* * * * * 1 Голосов

Какой допустимый вес тела для натурала не вредящий его сердцу/здоровью?

вес тела набор массы база

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3

#1 ВНЕ САЙТА   Markus

Markus

    И это пройдет...


  • Модератор
  • PipPipPip
  • Репутация
    280
  • 1 004 сообщений
    Активность: Вчера, 17:15
  • Возраст:26
  • Тип сложения:Смешанный тип
  • Рост:192
  • Вес:115кг
  • Стаж:Непрерывный: ~6 Суммарный:~7 (бросал на 2 года)
  • Программа:5 по 5
  • Силовые:Жим гантелей: 53.5 кг на 3; Присед 184кг на 3; Тяга гантелей в наклоне 58кг на 6

Отправлено 18 апреля 2017 - 08:51

Привет всем :)

Уточнение:
Во многих источниках пишеться о том, что дополнительный вес тела грузит сердце и другие органы организма. 
Но нигде конкретно не могу найти информацию о том, какой вес тела для атлета является допустимым (для натурала).
Ведь по идее, чем выше общий вес тела, тем выше нагрузка на сердце, тем выше давление тела?

Вопросы:
- Есть ли какие то пределы в весе тела, переходя через которые, происходит вред организму?
- Как можно рассчитать этот вес?(в разных источниках по разному пишут, поэтому хотелось бы более приземленные и экспертное мнение)

 

 




Душевно глухой человек - человек слышащий только себя

#2 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    728
  • 2 819 сообщений
    Активность: Сегодня, 14:40
  • Возраст:46
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 19 апреля 2017 - 08:20

Привет всем :)

Уточнение:
Во многих источниках пишеться о том, что дополнительный вес тела грузит сердце и другие органы организма. 
Но нигде конкретно не могу найти информацию о том, какой вес тела для атлета является допустимым (для натурала).
Ведь по идее, чем выше общий вес тела, тем выше нагрузка на сердце, тем выше давление тела?

Вопросы:
- Есть ли какие то пределы в весе тела, переходя через которые, происходит вред организму?
- Как можно рассчитать этот вес?(в разных источниках по разному пишут, поэтому хотелось бы более приземленные и экспертное мнение)

Здравствуй.

 

Угроза лишнего веса здоровью только при ожирении, так как в 1 кг жира 10 км сосудов и капилляров и сердцу становится трудно перекачивать кровь.

Не думаю, что существуют какие-то параметры позволяющие понять наносишь ты вред организму или нет. А уж тем более, для натуралов, так как любые опыты ставились и ставятся на профессиональных спортсменах.

 

Никак не рассчитать..... Всё только на ощущениях.


  • Markus это нравится

Правды нет, у каждого своя правда


#3 ВНЕ САЙТА   Markus

Markus

    И это пройдет...


  • Модератор
  • PipPipPip
  • Репутация
    280
  • 1 004 сообщений
    Активность: Вчера, 17:15
  • Возраст:26
  • Тип сложения:Смешанный тип
  • Рост:192
  • Вес:115кг
  • Стаж:Непрерывный: ~6 Суммарный:~7 (бросал на 2 года)
  • Программа:5 по 5
  • Силовые:Жим гантелей: 53.5 кг на 3; Присед 184кг на 3; Тяга гантелей в наклоне 58кг на 6

Отправлено 19 апреля 2017 - 10:39

Здравствуй.   Угроза лишнего веса здоровью только при ожирении, так как в 1 кг жира 10 км сосудов и капилляров и сердцу становится трудно перекачивать кровь. Не думаю, что существуют какие-то параметры позволяющие понять наносишь ты вред организму или нет. А уж тем более, для натуралов, так как любые опыты ставились и ставятся на профессиональных спортсменах.   Никак не рассчитать..... Всё только на ощущениях.

 

Понял, спасибо за детальный анализ. 
Про жир таких нюансов вообще не знал. 

Благодарю.


Душевно глухой человек - человек слышащий только себя

#4 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    728
  • 2 819 сообщений
    Активность: Сегодня, 14:40
  • Возраст:46
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 19 апреля 2017 - 14:28

 

Здравствуй.   Угроза лишнего веса здоровью только при ожирении, так как в 1 кг жира 10 км сосудов и капилляров и сердцу становится трудно перекачивать кровь. Не думаю, что существуют какие-то параметры позволяющие понять наносишь ты вред организму или нет. А уж тем более, для натуралов, так как любые опыты ставились и ставятся на профессиональных спортсменах.   Никак не рассчитать..... Всё только на ощущениях.

 

Понял, спасибо за детальный анализ. 
Про жир таких нюансов вообще не знал. 

Благодарю.

 

Не за что :wink:


Правды нет, у каждого своя правда






Темы с аналогичным тегами вес тела, набор массы, база