Перейти к содержимому

Бодибилдинг форум shtusha - Mod-Body.ru


Фотография
- - - - -

Предтренировочный комплекс своими руками

предтреник предтренировочный комплекс

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 5

#1 ВНЕ САЙТА   Monster

Monster

    Пользователь


  • Пользователь
  • PipPip
  • Репутация
    14
  • 62 сообщений
    Активность: 12 окт. 2017 04:46
  • Возраст:34
  • Тип сложения:эктоморф
  • Рост:182
  • Вес:70
  • Стаж:2

Отправлено 18 Февраль 2017 - 04:54

Предтренировочный комплекс своими руками

 

Здравствуйте.

Из заголовка темы вы конечно догадались, что речь пойдёт о сборке из компонентов предтреника.

Да, можно сказать бери кофеин, женьшень и подобные вещества, и будет тебе счастье.

Но что делать, если от кофеина слабость. бета-аланин не чувствую. адаптогены не действуют.

Как можно собрать предтренировочный комплекс из минимального количества веществ.

 

За основу предлагаю геранамин (герань). Это пожалуй самое зерно любого предтреника, но хочется его эффект усилить. так как в одиночном вариманте он слабо выражен.

 

Какие будут предложения? Какие вещества работают на всех по вашему и опыту других?


  • Markus это нравится



#2 ВНЕ САЙТА   Markus

Markus

    И это пройдет...


  • Модератор
  • PipPipPip
  • Репутация
    221
  • 839 сообщений
    Активность: Сегодня, 13:11
  • Возраст:25
  • Тип сложения:Смешанный тип
  • Рост:192
  • Вес:90 (слился cо 111кг, после болезни)
  • Стаж:Непрерывный: ~5 Суммарный:~6.5 (бросал на 2 года)
  • Программа:5 по 5
  • Силовые:Слились, по той же причине :D

Отправлено 18 Февраль 2017 - 08:37

Интереснейшая тема, хотелось бы тоже услышать варианты.
p.s. сам пока что не юзаю их.


Душевно глухой человек - человек слышащий только себя

#3 ВНЕ САЙТА   Nehily

Nehily

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    52
  • 157 сообщений
    Активность: 08 авг. 2017 07:23
  • Тип сложения:Эндоморф
  • Рост:176
  • Вес:92 - 105
  • Стаж:с 2013г.
  • Программа:Двухдневная
  • ГородЕкатеринбург

Отправлено 18 Февраль 2017 - 09:44

http://mod-body.ru/t...-otzyvy/?p=1143

Вот мои эксперименты про герань с кофеином и гуараной. На меня действительно по отдельности они все не имеют ярко выраженных эффектов. Тока в сочетании.
  • Monster это нравится

#4 ВНЕ САЙТА   Тяж

Тяж

    Профи


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    310
  • 568 сообщений
    Активность: 19 окт. 2018 07:19
  • Возраст:31
  • Тип сложения:Экто-эндоморф
  • Рост:190
  • Вес:140
  • Стаж:тренировочный:с 2001 года,с перерывами.тренерский:с 2012 года.
  • Программа:5-ти дневный сплит
  • Силовые:Давно не гонюсь за ними.
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 18 Февраль 2017 - 11:17

http://mod-body.ru/t...-otzyvy/?p=1143

Вот мои эксперименты про герань с кофеином и гуараной. На меня действительно по отдельности они все не имеют ярко выраженных эффектов. Тока в сочетании.

Согласен, в сочетании это мясо)это основный компоненты любого запрещенного предтрена или жиросжигателя)круче предтрен не придумать..конечно, можно еще эфедрин добавить, но его хрен найдешь+это уж совсем торчалово получиться какое-то)



#5 ВНЕ САЙТА   Monster

Monster

    Пользователь


  • Пользователь
  • PipPip
  • Репутация
    14
  • 62 сообщений
    Активность: 12 окт. 2017 04:46
  • Возраст:34
  • Тип сложения:эктоморф
  • Рост:182
  • Вес:70
  • Стаж:2

Отправлено 18 Февраль 2017 - 15:50

Интереснейшая тема, хотелось бы тоже услышать варианты.
p.s. сам пока что не юзаю их.

Вот и мне интересно :pardon:



#6 ВНЕ САЙТА   Monster

Monster

    Пользователь


  • Пользователь
  • PipPip
  • Репутация
    14
  • 62 сообщений
    Активность: 12 окт. 2017 04:46
  • Возраст:34
  • Тип сложения:эктоморф
  • Рост:182
  • Вес:70
  • Стаж:2

Отправлено 18 Февраль 2017 - 15:53

http://mod-body.ru/t...-otzyvy/?p=1143

Вот мои эксперименты про герань с кофеином и гуараной. На меня действительно по отдельности они все не имеют ярко выраженных эффектов. Тока в сочетании.

Прочитал. Спасибо за столь подробно описанную работу :wink: