Что может вызывать появление синяков на теле небольшого размера в области прорабатываемой на тренеровке мышцы?
Я заметил, что периодически раз в 3 месяца выскакивают 1-2 синяка: на пике бицепса, на широчайших, на квадрицепсах. Как правило перед этим идет хорошая тренировка.
Случаи участились на руках, после того как бицепс немного подрос.
Никаких физических внешних повреждений не было.
p.s. круглогодично сижу на витаминах натуральных и аптечных, по циклам все расписано, принимаю с перерывами по всем правилам.

Причина появления синяков на теле после тренировок?
#1
ВНЕ САЙТА
Отправлено 16 декабря 2016 - 19:55
#2
ВНЕ САЙТА
Отправлено 17 декабря 2016 - 08:59
слабые (хрупкие, ломкие) капилляры и стенки сосудов.
нарушение свёртываемости крови
болезнь печени
приём анальгетиков и антидепрессантов...
У меня хватает ума считать что я дурак
"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь.""" (ТЯЖ)
""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)
#3
ВНЕ САЙТА
Отправлено 17 декабря 2016 - 10:28
слабые (хрупкие, ломкие) капилляры и стенки сосудов.
100% согласен, это семейное, у родственников такое же.
#4
ВНЕ САЙТА
Отправлено 18 декабря 2016 - 08:42
слабые (хрупкие, ломкие) капилляры и стенки сосудов.
100% согласен, это семейное, у родственников такое же.
Николай уже дал ответ...
Аскорутин подключи...
имхо. Анальгетики и антидепрессанты тут не причём. Нужно укреплять сосуды...
Правды нет, у каждого своя правда
#5
ВНЕ САЙТА
Отправлено 18 декабря 2016 - 11:04
Николай уже дал ответ... Аскорутин подключи... имхо. Анальгетики и антидепрессанты тут не причём. Нужно укреплять сосуды...
Да да, я его буквально недавно пропил.
Да, как то так сложилось, сосуды действительно слабые.
#6
ВНЕ САЙТА
Отправлено 18 декабря 2016 - 11:32
Николай уже дал ответ... Аскорутин подключи... имхо. Анальгетики и антидепрессанты тут не причём. Нужно укреплять сосуды...
Да да, я его буквально недавно пропил.
Да, как то так сложилось, сосуды действительно слабые.
При слабых сосудах этот препарат нужно использовать на постоянной основе.
Правды нет, у каждого своя правда
#7
ВНЕ САЙТА
Отправлено 22 декабря 2016 - 16:46
При слабых сосудах этот препарат нужно использовать на постоянной основе.
Опа, я этого не знал.
А ты не знаешь надо ли делать перерывы? Или вообще без перерывов? А ничего в организме не засорится от него? Почки там.. печень..?
#8
ВНЕ САЙТА
Отправлено 22 декабря 2016 - 16:55
При слабых сосудах этот препарат нужно использовать на постоянной основе.
Опа, я этого не знал.
А ты не знаешь надо ли делать перерывы? Или вообще без перерывов? А ничего в организме не засорится от него? Почки там.. печень..?
В препарате всего два действующих вещества... Это аскорбиновая кислота и рутин.
Про аскорбинку (витамин C0 уже давно всё известно. А рутин, это витамин P.
Применять витамины можно на постоянной основе без вреде организму, если нет аллергии на ингредиенты.
Правды нет, у каждого своя правда
#9
ВНЕ САЙТА
Отправлено 22 декабря 2016 - 17:15
В препарате всего два действующих вещества... Это аскорбиновая кислота и рутин. Про аскорбинку (витамин C0 уже давно всё известно. А рутин, это витамин P. Применять витамины можно на постоянной основе без вреде организму, если нет аллергии на ингредиенты.
Понял, ну в принципе я затарился им прилично, буду принимать ))
#10
ВНЕ САЙТА
Отправлено 23 февраля 2018 - 08:06
Кстати, после того как с 2016 по 2017 включительно закалялся - тема себя изжила.
То есть никаких таких эффектов больше не наблюдается.
#11
ВНЕ САЙТА
Отправлено 13 ноября 2018 - 04:24
Кстати, после того как с 2016 по 2017 включительно закалялся - тема себя изжила.
То есть никаких таких эффектов больше не наблюдается.
Закаливание стресс для организма, который в свою очередь активизирует ресурсы, что и приводит к укреплению стенок сосудов и капилляров.
- Markus это нравится
Правды нет, у каждого своя правда
#12
ВНЕ САЙТА
Отправлено 13 ноября 2018 - 06:09
Закаливание стресс для организма, который в свою очередь активизирует ресурсы, что и приводит к укреплению стенок сосудов и капилляров.
Кстати, эта же фишка вылечила постоянные носовые кровотечения. Стоило один раз сильно чихнуть и ппц был, сейчас такого нет уже давненько.
- shtusha это нравится
Темы с аналогичным тегами синяки, тренировка
БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС →
БОДИБИЛДИНГ →
Подтягивание узким хватомАвтор Markus , 11 авг 2017 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]()
|
||
БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС →
БОДИБИЛДИНГ →
Можно ли делать дополнительный отдых на середине цикла?Автор Markus , 23 мая 2017 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]()
|
||
БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС →
БОДИБИЛДИНГ →
Вопрос про разминочные подходы (для больших весов)Автор Markus , 18 фев 2017 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]()
|
||
БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС →
БОДИБИЛДИНГ →
Смена упражнений в тренировкеАвтор Wereratpsycho , 18 мая 2016 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]()
|