Перейти к содержимому

Бодибилдинг форум shtusha - Mod-Body.ru


Фотография
* * * * * 2 Голосов

Бинты, ремни, лямки и т.п.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 76

#21 ВНЕ САЙТА   Похожий

Похожий

    Пользователь


  • Пользователь
  • PipPip
  • Репутация
    8
  • 79 сообщений
    Активность: Сегодня, 09:47

Отправлено 28 Октябрь 2015 - 07:53

 

А ты для сохранения тепла их надеваешь?

Да. И пот на теле не остаётся.

 

А зачем сохранение тепла?



#22 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    588
  • 2 569 сообщений
    Активность: Сегодня, 10:59
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 28 Октябрь 2015 - 08:21

 

 

А ты для сохранения тепла их надеваешь?

Да. И пот на теле не остаётся.

 

А зачем сохранение тепла?

 

Небольшая страховка от травм и микротравм. При том, что сохраняется тепло, тело чувствует прохладу.


Правды нет, у каждого своя правда


#23 ВНЕ САЙТА   Андрей Юрьевич

Андрей Юрьевич

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    13
  • 224 сообщений
    Активность: 15 дек. 2016 10:20
  • Возраст:33
  • Тип сложения:смешанный тип
  • Рост:170
  • Вес:80
  • Стаж:с мая 2014
  • ГородСеверодвинск

Отправлено 17 Ноябрь 2015 - 11:35

Мужики! Кто какие лямки, бинты и пояса использует? А главное почему.

Лямки использую в конце цикла когда тяга штанги в наклоне к поясу имеет значительный вес, считаю что не много выключаю этим работу рук, предплечий, давая спине больше работать!



#24 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    588
  • 2 569 сообщений
    Активность: Сегодня, 10:59
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 17 Ноябрь 2015 - 12:06

 

Мужики! Кто какие лямки, бинты и пояса использует? А главное почему.

Лямки использую в конце цикла когда тяга штанги в наклоне к поясу имеет значительный вес, считаю что не много выключаю этим работу рук, предплечий, давая спине больше работать!

 

Поддерживаю.


Правды нет, у каждого своя правда


#25 ВНЕ САЙТА   Андрей Юрьевич

Андрей Юрьевич

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    13
  • 224 сообщений
    Активность: 15 дек. 2016 10:20
  • Возраст:33
  • Тип сложения:смешанный тип
  • Рост:170
  • Вес:80
  • Стаж:с мая 2014
  • ГородСеверодвинск

Отправлено 12 Декабрь 2015 - 19:39

Есть ли вообще какая нибудь весовая грань для использования пояса? Или по ощущениям?



#26 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    588
  • 2 569 сообщений
    Активность: Сегодня, 10:59
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 13 Декабрь 2015 - 04:22

Есть ли вообще какая нибудь весовая грань для использования пояса? Или по ощущениям?

Таких граней весовых нет. Просто одевают на рабочих подходах или когда разминочные веса равняются или уже больше собственного веса.

Например тренировочное видео с Ятсом, так он после разминки его вообще не снимал...


Правды нет, у каждого своя правда


#27 ВНЕ САЙТА   Sunnyboy

Sunnyboy

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    54
  • 253 сообщений
    Активность: 12 июля 2018 20:37
  • Возраст:45
  • Тип сложения:Эктоморф
  • Рост:176
  • Вес:от 78 до 86 кг
  • Стаж:Есть,но с большими паузами
  • Программа:Двухдневная
  • Силовые:Небольшие
  • ГородГермания

Отправлено 13 Декабрь 2015 - 12:43

Кто нибудь использует рашгарды? Какие ощущения?

Сначала не понял что такое "рашгард", глянул в яндексе  - понял. Использую только такую верхнюю одежду и нижнее бельё(грубо говоря "трусы").

В трусах оптималъны присед и становая-нигде не трёт. Футболки транспортируют влагу(пот) наружу-не люблю мокрую свободную одежду, липнущую к телу, не комфортно. Тоже относится и к трусам


« – Я буду искать тебя в тысяче миров и в десяти тысячах жизней, пока не найду... – Я буду ждать тебя в каждой из них... »

#28 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    588
  • 2 569 сообщений
    Активность: Сегодня, 10:59
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 13 Декабрь 2015 - 12:53

Сначала не понял что такое "рашгард", глянул в яндексе  - понял. Использую только такую верхнюю одежду и нижнее бельё(грубо говоря "трусы"). В трусах оптималъны присед и становая-нигде не трёт. Футболки транспортируют влагу(пот) наружу-не люблю мокрую свободную одежду, липнущую к телу, не комфортно. Тоже относится и к трусам

У меня рашгард закрывает всё тело. Первые ощущения были, как будто я без штанов и трусов :d27:  Реально прохладу даёт.

Правды нет, у каждого своя правда


#29 ВНЕ САЙТА   Sunnyboy

Sunnyboy

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    54
  • 253 сообщений
    Активность: 12 июля 2018 20:37
  • Возраст:45
  • Тип сложения:Эктоморф
  • Рост:176
  • Вес:от 78 до 86 кг
  • Стаж:Есть,но с большими паузами
  • Программа:Двухдневная
  • Силовые:Небольшие
  • ГородГермания

Отправлено 13 Декабрь 2015 - 13:39

Сначала не понял что такое "рашгард", глянул в яндексе  - понял. Использую только такую верхнюю одежду и нижнее бельё(грубо говоря "трусы"). В трусах оптималъны присед и становая-нигде не трёт. Футболки транспортируют влагу(пот) наружу-не люблю мокрую свободную одежду, липнущую к телу, не комфортно. Тоже относится и к трусам

У меня рашгард закрывает всё тело. Первые ощущения были, как будто я без штанов и трусов :d27:  Реально прохладу даёт.

В жару самое то
« – Я буду искать тебя в тысяче миров и в десяти тысячах жизней, пока не найду... – Я буду ждать тебя в каждой из них... »

#30 ВНЕ САЙТА   n4Ne3GgM_M

n4Ne3GgM_M

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    11
  • 132 сообщений
    Активность: 02 июня 2016 16:21
  • Возраст:24
  • Тип сложения:Смешанный тип
  • Рост:179
  • Вес:81
  • Стаж:2 минуты

Отправлено 28 Январь 2016 - 09:58

Посоветуйте хорошие бинты. Хочу взять.
Завтра будет лучше, чем вчера

#31 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    588
  • 2 569 сообщений
    Активность: Сегодня, 10:59
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 28 Январь 2016 - 10:42

Посоветуйте хорошие бинты. Хочу взять.

INZER, TITAN, GASP - самые распространённые бинты в моём зале.

По хорошему.. Подойди к парням в зале и попроси на рабочие подходы попользоваться. По ощущениям и выбирай.


Правды нет, у каждого своя правда


#32 ВНЕ САЙТА   n4Ne3GgM_M

n4Ne3GgM_M

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    11
  • 132 сообщений
    Активность: 02 июня 2016 16:21
  • Возраст:24
  • Тип сложения:Смешанный тип
  • Рост:179
  • Вес:81
  • Стаж:2 минуты

Отправлено 28 Январь 2016 - 10:50

 

Посоветуйте хорошие бинты. Хочу взять.

INZER, TITAN, GASP - самые распространённые бинты в моём зале.
По хорошему.. Подойди к парням в зале и попроси на рабочие подходы попользоваться. По ощущениям и выбирай.

Дело в том,что в моем зале редко кто жим делает, а если и делают, то дрыщи как и я. Сам в шоке, но, видимо такая политика у тренеров, которые по 5 человек трутся около парней и делают им наставления на каждом повторении во всевозможных извращенных тяг лежа в станке для широчайших.

П.с. Спасибо за фирмы.


Завтра будет лучше, чем вчера

#33 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    588
  • 2 569 сообщений
    Активность: Сегодня, 10:59
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 28 Январь 2016 - 10:59

 

 

Посоветуйте хорошие бинты. Хочу взять.

INZER, TITAN, GASP - самые распространённые бинты в моём зале.
По хорошему.. Подойди к парням в зале и попроси на рабочие подходы попользоваться. По ощущениям и выбирай.

Дело в том,что в моем зале редко кто жим делает, а если и делают, то дрыщи как и я. Сам в шоке, но, видимо такая политика у тренеров, которые по 5 человек трутся около парней и делают им наставления на каждом повторении во всевозможных извращенных тяг лежа в станке для широчайших.

П.с. Спасибо за фирмы.

 

Сам использую INZER Gripper Wrist Wrap (50 см) с резиновым плетением. Меня устраивают.

Давал их на пробы жимовикам.... Говорят, что не сильно жёсткие, хотя резина с каждой секундой после намотки всё сильнее и сильнее сжимают запястье.

Однако, резиновое плетение, не даёт сползать бинтам и слететь при ослаблении липучки.

Если будешь покупать в специализированном магазине, то намотай бинты и проверь.


  • n4Ne3GgM_M это нравится

Правды нет, у каждого своя правда


#34 ВНЕ САЙТА   Nehily

Nehily

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    52
  • 157 сообщений
    Активность: 08 авг. 2017 07:23
  • Тип сложения:Эндоморф
  • Рост:176
  • Вес:92 - 105
  • Стаж:с 2013г.
  • Программа:Двухдневная
  • ГородЕкатеринбург

Отправлено 28 Январь 2016 - 12:06

Сам использую INZER Gripper Wrist Wrap (50 см) с резиновым плетением.

 

По совету Виталия пользую такие же. Держат и фиксируют отменно. После подхода сразу снимаю, а то руки немеют)))



#35 ВНЕ САЙТА   Nehily

Nehily

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    52
  • 157 сообщений
    Активность: 08 авг. 2017 07:23
  • Тип сложения:Эндоморф
  • Рост:176
  • Вес:92 - 105
  • Стаж:с 2013г.
  • Программа:Двухдневная
  • ГородЕкатеринбург

Отправлено 28 Январь 2016 - 12:10

А кто что надевает на ноги на тренировках? Штангетки, ботинки для тяги? Есть отзывы про штангетки SABO?



#36 ВНЕ САЙТА   Sunnyboy

Sunnyboy

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    54
  • 253 сообщений
    Активность: 12 июля 2018 20:37
  • Возраст:45
  • Тип сложения:Эктоморф
  • Рост:176
  • Вес:от 78 до 86 кг
  • Стаж:Есть,но с большими паузами
  • Программа:Двухдневная
  • Силовые:Небольшие
  • ГородГермания

Отправлено 28 Январь 2016 - 15:51

Я одеваю сникерсы на плоской подошве(puma), без задранного носа. Пока вполне устраивает, не заваливаюсь вперед.давно думаю о правильных ботинках, но так и не решился. Хорошие ботинки у нас стоят от 90 до 180 евро


« – Я буду искать тебя в тысяче миров и в десяти тысячах жизней, пока не найду... – Я буду ждать тебя в каждой из них... »

#37 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    588
  • 2 569 сообщений
    Активность: Сегодня, 10:59
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 29 Январь 2016 - 05:34

А кто что надевает на ноги на тренировках? Штангетки, ботинки для тяги? Есть отзывы про штангетки SABO?

По моему у Simon штангетки, но adidas.

Вечерком заглянет, может подскажет... :wink:


Правды нет, у каждого своя правда


#38 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    588
  • 2 569 сообщений
    Активность: Сегодня, 10:59
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 29 Январь 2016 - 05:35

Я одеваю сникерсы на плоской подошве(puma), без задранного носа. Пока вполне устраивает, не заваливаюсь вперед.давно думаю о правильных ботинках, но так и не решился. Хорошие ботинки у нас стоят от 90 до 180 евро

Да, для тяг лучше всего сплошная и тонкая подошва без каблука.


  • Sunnyboy это нравится

Правды нет, у каждого своя правда


#39 ВНЕ САЙТА   Похожий

Похожий

    Пользователь


  • Пользователь
  • PipPip
  • Репутация
    8
  • 79 сообщений
    Активность: Сегодня, 09:47

Отправлено 29 Январь 2016 - 07:14

Я на приседах и становой просто снимаю обувь)



#40 ВНЕ САЙТА   Sunnyboy

Sunnyboy

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    54
  • 253 сообщений
    Активность: 12 июля 2018 20:37
  • Возраст:45
  • Тип сложения:Эктоморф
  • Рост:176
  • Вес:от 78 до 86 кг
  • Стаж:Есть,но с большими паузами
  • Программа:Двухдневная
  • Силовые:Небольшие
  • ГородГермания

Отправлено 30 Январь 2016 - 09:06

Я одеваю сникерсы на плоской подошве(puma), без задранного носа. Пока вполне устраивает, не заваливаюсь вперед.давно думаю о правильных ботинках, но так и не решился. Хорошие ботинки у нас стоят от 90 до 180 евро

Да, для тяг лучше всего сплошная и тонкая подошва без каблука.
я читал что штангетки для тяг не очень подходят ,т.к. Центр тяжести смещается. В основном для приседов. Это так?
« – Я буду искать тебя в тысяче миров и в десяти тысячах жизней, пока не найду... – Я буду ждать тебя в каждой из них... »