Перейти к содержимому

Бодибилдинг форум shtusha - Mod-Body.ru


Фотография
* * * * * 1 Голосов

Дневник...? Наверное всё же предыстория


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 388

#361 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 14 Февраль 2017 - 15:40

Сегодня Грудь и бицепс..

 

 А давайте я то же напишу что вот перешёл на 3Х8 и мышцы тааааакккккккккккккккккккккккк  :) :) :) попёрли попёрли что аж куртка зимняя на груди рвётся :) :)  Лучшей программы для моей генетической физиологии   и быть не может :) :)

 

Верите ? :) :)


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#362 ВНЕ САЙТА   Тяж

Тяж

    Профи


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    310
  • 568 сообщений
    Активность: Вчера, 07:19
  • Возраст:31
  • Тип сложения:Экто-эндоморф
  • Рост:190
  • Вес:140
  • Стаж:тренировочный:с 2001 года,с перерывами.тренерский:с 2012 года.
  • Программа:5-ти дневный сплит
  • Силовые:Давно не гонюсь за ними.
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 14 Февраль 2017 - 16:48

Сегодня Грудь и бицепс..

 

 А давайте я то же напишу что вот перешёл на 3Х8 и мышцы тааааакккккккккккккккккккккккк  :) :) :) попёрли попёрли что аж куртка зимняя на груди рвётся :) :)  Лучшей программы для моей генетической физиологии   и быть не может :) :)

 

Верите ? :) :)

сарказм-это хорошо(или ирония, тут непонятно), но вообще 3 на 8(или 2 на 8) это классика, работает на всех, всегда.Если не работает, то нужно или больше есть, или реже тренироваться, или и то и другое :) Все остальные методики для натурала-происки сатаны.



#363 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    607
  • 2 589 сообщений
    Активность: Сегодня, 18:47
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 14 Февраль 2017 - 17:34

Сегодня Грудь и бицепс..

 

 А давайте я то же напишу что вот перешёл на 3Х8 и мышцы тааааакккккккккккккккккккккккк  :) :) :) попёрли попёрли что аж куртка зимняя на груди рвётся :) :)  Лучшей программы для моей генетической физиологии   и быть не может :) :)

 

Верите ? :) :)

По сути, могут сработать самые безумные фантазии... Но это не означает, что сработают на каждом и будут срабатывать всегда :pardon:


Правды нет, у каждого своя правда


#364 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 14 Февраль 2017 - 18:13

По сути, могут сработать самые безумные фантазии... Но это не означает, что сработают на каждом и будут срабатывать всегда

 

 А это смотря какая  цель преследуется такими высказываниями... :) :) 

 

 " Доброе слово и кошке приятно" (с)  :)

" Ласковый телёнок двух маток сосёт" (с)  :) :)

"Лесть все двери открывает" (с) :) :) :)


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#365 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 14 Февраль 2017 - 18:19

сарказм-это хорошо(или ирония, тут непонятно), но вообще 3 на 8(или 2 на 8) это классика, работает на всех, всегда.Если не работает, то нужно или больше есть, или реже тренироваться, или и то и другое :) Все остальные методики для натурала-происки сатаны.

 

 :)  прекрасный совет - больше жрать и меньше в зал ходить. :)


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#366 ВНЕ САЙТА   Тяж

Тяж

    Профи


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    310
  • 568 сообщений
    Активность: Вчера, 07:19
  • Возраст:31
  • Тип сложения:Экто-эндоморф
  • Рост:190
  • Вес:140
  • Стаж:тренировочный:с 2001 года,с перерывами.тренерский:с 2012 года.
  • Программа:5-ти дневный сплит
  • Силовые:Давно не гонюсь за ними.
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 14 Февраль 2017 - 18:50

 

сарказм-это хорошо(или ирония, тут непонятно), но вообще 3 на 8(или 2 на 8) это классика, работает на всех, всегда.Если не работает, то нужно или больше есть, или реже тренироваться, или и то и другое :) Все остальные методики для натурала-происки сатаны.

 

  :)  прекрасный совет - больше жрать и меньше в зал ходить. :)

 

Можешь смеяться, но это работает)Вся проблема бодибилдеров и недободибилдеров в перетренированности, в которой они находятся чаще всего)ну и недоедание сплошное кругом на массонаборе, все хотят и мяса набрать и жир спалить, что без ас абсурдно, поэтому все мало едят..и много тренируются..и по итогу все дрищи слабые.



#367 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 14 Февраль 2017 - 19:24

Можешь смеяться, но это работает)Вся проблема бодибилдеров и недободибилдеров в перетренированности, в которой они находятся чаще всего)ну и недоедание сплошное кругом на массонаборе, все хотят и мяса набрать и жир спалить, что без ас абсурдно, поэтому все мало едят..и много тренируются..и по итогу все дрищи слабые.

 

 ТЯЖ, да какая нахрен у народа перетренированность если они до своего предела ащё не дошли и телепаются из-за  нестабильного жизненного графика откатываясь переодически назад?

 

 Вот какая у меня перетренированность если я два месяца назад рабочие веса на становой , например, 140 делал  а сейчас 110...

 

А самое то интересное , что масса народа искренне считает что вот  со 110  подойдут  опять к этим 140 ( которые и так делали  ) и это у них ПОПЁРЛО....

 

 Ну смешно...  Я понимаю перетренировались когда дошли до своих 140... а  потом хреначить начали 180....  Ну так не хреначат... а опять типа  в жизни или на работе что то поменялось и привет спортзалу...

А через энное время  когда чуток отпустило  опять со 110 начинают... и типа ОПЯТЬ ПОПЁРЛО :) :)

 

П.С,

 

 Да и про сказки что типа молодые которые хотят банки качать их качают " на чисто сливочном масле" я уже давно не верю... На чистосливочном никто не растёт... тем более когда приходят в зал, смотрят на раскаченных тренеров и походя полгода ( :) :) ) это ащё и походить надо.... убеждаются что ни хрена оно не растёт, как не выёживайся.

 

Тут или реально принимают решение что то там гормонально сдвигать, раз уже всё равно в зал ходят... или как я описал выше - ДРОЧАТСЯ вокруг одной цифры рабочих весов.

 

  Я в Кузнечном уже три года... реально вырос только Дима. Все остальные топчутся... растут  потому что 14 летний организм это не то что 17 летий, не боле....  Это я на счёт : ""много тренируются" ... чё то перерабатывающих  не видел...  Клуб встреч по интересам, по 2-3 часа в зале шляются, общаясь...

 

А Дима реально прибавил... но и то....   уже год как в принципе то "встал"... ну выполнил КМС, но на прошлых соревнованиях осенью ему 10 кг до него не хватило.... На этих видимо за день  перед ними что то вколол... Ибо не тянул он прикидочно нужные веса.


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#368 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 14 Февраль 2017 - 20:17

Против такой груди даже Шварц в молодости "отдыхает" :)

 

Пожалуйста, войдите ЗДЕСЬ или Зарегистрируйтесь ЗДЕСЬ для просмотра ссылок!


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#369 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    607
  • 2 589 сообщений
    Активность: Сегодня, 18:47
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 15 Февраль 2017 - 03:46

да какая нахрен у народа перетренированность если они до своего предела ащё не дошли и телепаются из-за  нестабильного жизненного графика откатываясь переодически назад?

Николай... А что для тебя означает СВОЙ ПРЕДЕЛ?


Правды нет, у каждого своя правда


#370 ВНЕ САЙТА   Тяж

Тяж

    Профи


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    310
  • 568 сообщений
    Активность: Вчера, 07:19
  • Возраст:31
  • Тип сложения:Экто-эндоморф
  • Рост:190
  • Вес:140
  • Стаж:тренировочный:с 2001 года,с перерывами.тренерский:с 2012 года.
  • Программа:5-ти дневный сплит
  • Силовые:Давно не гонюсь за ними.
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 15 Февраль 2017 - 06:38

 

Можешь смеяться, но это работает)Вся проблема бодибилдеров и недободибилдеров в перетренированности, в которой они находятся чаще всего)ну и недоедание сплошное кругом на массонаборе, все хотят и мяса набрать и жир спалить, что без ас абсурдно, поэтому все мало едят..и много тренируются..и по итогу все дрищи слабые.

 

 ТЯЖ, да какая нахрен у народа перетренированность если они до своего предела ащё не дошли и телепаются из-за  нестабильного жизненного графика откатываясь переодически назад?

 

 Вот какая у меня перетренированность если я два месяца назад рабочие веса на становой , например, 140 делал  а сейчас 110...

 

А самое то интересное , что масса народа искренне считает что вот  со 110  подойдут  опять к этим 140 ( которые и так делали  ) и это у них ПОПЁРЛО....

 

 Ну смешно...  Я понимаю перетренировались когда дошли до своих 140... а  потом хреначить начали 180....  Ну так не хреначат... а опять типа  в жизни или на работе что то поменялось и привет спортзалу...

А через энное время  когда чуток отпустило  опять со 110 начинают... и типа ОПЯТЬ ПОПЁРЛО :) :)

 

П.С,

 

 Да и про сказки что типа молодые которые хотят банки качать их качают " на чисто сливочном масле" я уже давно не верю... На чистосливочном никто не растёт... тем более когда приходят в зал, смотрят на раскаченных тренеров и походя полгода ( :) :) ) это ащё и походить надо.... убеждаются что ни хрена оно не растёт, как не выёживайся.

 

Тут или реально принимают решение что то там гормонально сдвигать, раз уже всё равно в зал ходят... или как я описал выше - ДРОЧАТСЯ вокруг одной цифры рабочих весов.

 

  Я в Кузнечном уже три года... реально вырос только Дима. Все остальные топчутся... растут  потому что 14 летний организм это не то что 17 летий, не боле....  Это я на счёт : ""много тренируются" ... чё то перерабатывающих  не видел...  Клуб встреч по интересам, по 2-3 часа в зале шляются, общаясь...

 

А Дима реально прибавил... но и то....   уже год как в принципе то "встал"... ну выполнил КМС, но на прошлых соревнованиях осенью ему 10 кг до него не хватило.... На этих видимо за день  перед ними что то вколол... Ибо не тянул он прикидочно нужные веса.

 

Николай, есть в твоих словах правда..Но я не о людях говорил, которые кое-как занимаются, я говорил о целеустремленных, которые работают на износ, не знаю, как у тебя, но у меня в полуподвальной качалке их много)И семейные, и с работой хорошей, вроде директоров организации разных(я только двух тренирую несколько лет)И пашут ребята..и бабки есть, но при этом пашут, и диетят..поэтому я не понимаю о чем ты).Один так вообще связан с ядерным оружием, бабок жопой жуй, занятость более чем серьезная, но тем не менее находит время, чтобы тренироваться и выполнять мои рекомендации.И так уже 2-3 года.Вот у таких людей может быть перетрен из за недоедания,недосыпа или частых тренировок на фоне этого.
А на тех, кто так тренируется, как ты написал, я вообще внимания не обращаю, они пачками приходят и уходят..с ними все ясно.Фитнес,офп, не более..какая там перетренированность.



#371 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 15 Февраль 2017 - 09:27

я говорил о целеустремленных

 

Прости...  но не верю... особенно про ядерщика ...  да ащё и связанного с Оружием... говорящего это кому угодно в подвальной качалке....

 

Не могу представить " ВВ Путина" ходящего к тебе в подвальную качалку и выполняющего твои рекомендации... на протяжении 2-3 лет...  а страной управлять то когдЫ ? :) :)

 

Или потому   и  в " ЕПОЖ" что в качалке .... :)


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#372 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 15 Февраль 2017 - 09:28

Вот у таких людей может быть перетрен из за недоедания,недосыпа или частых тренировок на фоне этого.

 

  сам то понял что написал...? " ВВ Путин НЕ ДОЕДАЕТ!"... :)

 

Это почище анекдота СССР - " Еврей дворник" :)


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#373 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    607
  • 2 589 сообщений
    Активность: Сегодня, 18:47
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 15 Февраль 2017 - 09:46

Николай... Если ты не веришь людям, то для чего тебе с ними общаться?

На сколько мне известно, ты уже всё знаешь...


  • Тяж это нравится

Правды нет, у каждого своя правда


#374 ВНЕ САЙТА   Тяж

Тяж

    Профи


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    310
  • 568 сообщений
    Активность: Вчера, 07:19
  • Возраст:31
  • Тип сложения:Экто-эндоморф
  • Рост:190
  • Вес:140
  • Стаж:тренировочный:с 2001 года,с перерывами.тренерский:с 2012 года.
  • Программа:5-ти дневный сплит
  • Силовые:Давно не гонюсь за ними.
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 15 Февраль 2017 - 09:52

 

я говорил о целеустремленных

 

Прости...  но не верю... особенно про ядерщика ...  да ащё и связанного с Оружием... говорящего это кому угодно в подвальной качалке....

 

Не могу представить " ВВ Путина" ходящего к тебе в подвальную качалку и выполняющего твои рекомендации... на протяжении 2-3 лет...  а страной управлять то когдЫ ? :) :)

 

Или потому   и  в " ЕПОЖ" что в качалке .... :)

 

ну не веришь так не верь.зал у нас газпромовский, это я так называю-полуподвальная качалка.потому что нет там всяких долбоебов практически и расфуфыренных куриц.
и я-не кто угодно, если ты меня не знаешь, так не надо говорить.чем я живу и дышу тебе неизвестно, и с какими людьми общаюсь,так что давай не надо.



#375 ВНЕ САЙТА   Тяж

Тяж

    Профи


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    310
  • 568 сообщений
    Активность: Вчера, 07:19
  • Возраст:31
  • Тип сложения:Экто-эндоморф
  • Рост:190
  • Вес:140
  • Стаж:тренировочный:с 2001 года,с перерывами.тренерский:с 2012 года.
  • Программа:5-ти дневный сплит
  • Силовые:Давно не гонюсь за ними.
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 15 Февраль 2017 - 09:54

 

Вот у таких людей может быть перетрен из за недоедания,недосыпа или частых тренировок на фоне этого.

 

  сам то понял что написал...? " ВВ Путин НЕ ДОЕДАЕТ!"... :)

 

Это почище анекдота СССР - " Еврей дворник" :)

 

причем здесь твой Путин..тоже замахнул..человек,имеющий отношение к ядерному вооружению и человек, управляющим всем и вся-немного разные по рангу люди,тебе не кажется?!



#376 ВНЕ САЙТА   Тяж

Тяж

    Профи


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    310
  • 568 сообщений
    Активность: Вчера, 07:19
  • Возраст:31
  • Тип сложения:Экто-эндоморф
  • Рост:190
  • Вес:140
  • Стаж:тренировочный:с 2001 года,с перерывами.тренерский:с 2012 года.
  • Программа:5-ти дневный сплит
  • Силовые:Давно не гонюсь за ними.
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 15 Февраль 2017 - 10:05

А вообще,Николай, ты на грани бана ходишь..Стоит быть более лояльным, ты не специалист, чтобы тебя кто то слушал, не добился абсолютно НИЧЕГО в спорте, теоретик, каких много, да вот толку от вас..только спорить и можете,теоретики..В жизни бы меня увидел, язык бы знаешь куда засунул?


  • shtusha, Simon и Markus это нравится

#377 НА САЙТЕ   Markus

Markus

    И это пройдет...


  • Модератор
  • PipPipPip
  • Репутация
    221
  • 839 сообщений
    Активность: Сегодня, 19:40
  • Возраст:25
  • Тип сложения:Смешанный тип
  • Рост:192
  • Вес:90 (слился cо 111кг, после болезни)
  • Стаж:Непрерывный: ~5 Суммарный:~6.5 (бросал на 2 года)
  • Программа:5 по 5
  • Силовые:Слились, по той же причине :D

Отправлено 15 Февраль 2017 - 10:08

А вообще,Николай, ты на грани бана ходишь..Стоит быть более лояльным, ты не специалист, чтобы тебя кто то слушал, не добился абсолютно НИЧЕГО в спорте, теоретик, каких много, да вот толку от вас..только спорить и можете,теоретики..В жизни бы меня увидел, язык бы знаешь куда засунул?


(увидел на боковой панели сайта твое сообщение)
Его уже половина людей в игнор лист занесла :pardon: Присоединяйся  :wink: 
Не обращай внимания, оно весь форум засрало своей шизофренией )
p.s. при игноре ты его вообще не будешь видеть. 
  • Simon и Тяж это нравится
Душевно глухой человек - человек слышащий только себя

#378 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 15 Февраль 2017 - 10:18

причем здесь твой Путин..тоже замахнул..человек,имеющий отношение к ядерному вооружению и человек, управляющим всем и вся-немного разные по рангу люди,тебе не кажется?!

 

 нет... ибо и тот и другой "закрыт" от утечки информации. И все контакты отслеживаются....

 

Это азы  государственной тайны.

 

 Ты ещё скажи что : " Приезжай к нам в качалку он тебе сам скажет что работает в области Ядерного вооружения ... и даже скажет кем..."


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#379 ВНЕ САЙТА   Тяж

Тяж

    Профи


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    310
  • 568 сообщений
    Активность: Вчера, 07:19
  • Возраст:31
  • Тип сложения:Экто-эндоморф
  • Рост:190
  • Вес:140
  • Стаж:тренировочный:с 2001 года,с перерывами.тренерский:с 2012 года.
  • Программа:5-ти дневный сплит
  • Силовые:Давно не гонюсь за ними.
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 15 Февраль 2017 - 10:20

 

причем здесь твой Путин..тоже замахнул..человек,имеющий отношение к ядерному вооружению и человек, управляющим всем и вся-немного разные по рангу люди,тебе не кажется?!

 

 нет... ибо и тот и другой "закрыт" от утечки информации. И все контакты отслеживаются....

 

Это азы  государственной тайны.

 

 Ты ещё скажи что : " Приезжай к нам в качалку он тебе сам скажет что работает в области Ядерного вооружения ... и даже скажет кем..."

 

в детали я не посвящен, есть только общая информация о человеке, не более.



#380 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 15 Февраль 2017 - 10:26

А вообще,Николай, ты на грани бана ходишь..Стоит быть более лояльным, ты не специалист, чтобы тебя кто то слушал, не добился абсолютно НИЧЕГО в спорте, теоретик, каких много, да вот толку от вас..только спорить и можете,теоретики..В жизни бы меня увидел, язык бы знаешь куда засунул?

 

 Прекрасно.

 

Ну видел я в жизни Владимира Дубиниа.

 

Что то не описался.

 

Да много кого я лично видел в этой жизни... поверь, простой следак много "страшнее" банок в55 см :)

 

На счёт бана...  да без вопроса. Просто  этот форум завянет.

 

Останется только один Маркус у которого всё от ваших советов прёт :) да ещё и в домашних условиях.

 

ТАк  что  сами решайте - БАН  или НЕ БАН,


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)