Перейти к содержимому

Бодибилдинг форум shtusha - Mod-Body.ru


Фотография
* * * * * 1 Голосов

Белково-Углеводное Окно


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 27

#21 ВНЕ САЙТА   brian-1989

brian-1989

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    46
  • 159 сообщений
    Активность: Вчера, 18:51
  • Возраст:28
  • Тип сложения:Эктоморф
  • Рост:175
  • Вес:80
  • Стаж:1
  • Программа:Двухдневная
  • Силовые:Скромные
  • ГородРостовская обасть

Отправлено 26 Ноябрь 2017 - 17:36

Да многие молодые блогеры такую дичь несут на своих каналах, а ребята принимают это все на веру и топчатся на одном месте (


Find your self


#22 ВНЕ САЙТА   Тяж

Тяж

    Профи


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    254
  • 511 сообщений
    Активность: Вчера, 16:18
  • Возраст:31
  • Тип сложения:Экто-эндоморф
  • Рост:190
  • Вес:140
  • Стаж:тренировочный:с 2001 года,с перерывами.тренерский:с 2012 года.
  • Программа:5-ти дневный сплит
  • Силовые:Давно не гонюсь за ними.
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 26 Ноябрь 2017 - 17:40

Да многие молодые блогеры такую дичь несут на своих каналах, а ребята принимают это все на веру и топчатся на одном месте (

Это последователи "мастеров" бодибилдинга))Сходил на семинар одного, потом другого и вот тебе ценнейшие знания, которыми нужно делиться..но на самом деле эти знания уже гроша ломаного не стоят. 



#23 ВНЕ САЙТА   brian-1989

brian-1989

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    46
  • 159 сообщений
    Активность: Вчера, 18:51
  • Возраст:28
  • Тип сложения:Эктоморф
  • Рост:175
  • Вес:80
  • Стаж:1
  • Программа:Двухдневная
  • Силовые:Скромные
  • ГородРостовская обасть

Отправлено 27 Ноябрь 2017 - 12:16

Сегодня в зале наблюдал картину, как парень худой качал дельты махами, взяв огромные гантели и с огромным читингом начал выполнять, а после начал бицепс молотками качать. А тренер, молодой парень, молча стоял в сторонке и посматривал на все это ( обидно за таких ребят, деньги на зал тратят, а толку никакого...


Find your self


#24 ВНЕ САЙТА   Wereratpsycho

Wereratpsycho

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    132
  • 382 сообщений
    Активность: Вчера, 15:13
  • Возраст:25
  • Тип сложения:смешанный тип
  • Рост:178
  • Вес:75
  • Стаж:1 год
  • Программа:верх-низ (3-х дневная)
  • Силовые:становую не делаю, присед от случая к случаю

Отправлено 27 Ноябрь 2017 - 13:26

Ну да... Большинству тренеров пофигу, особенно именно в "качалках", а не более менее цивильных фитнес центрах

#25 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    547
  • 2 497 сообщений
    Активность: Вчера, 08:58
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 27 Ноябрь 2017 - 13:49

Сегодня в зале наблюдал картину, как парень худой качал дельты махами, взяв огромные гантели и с огромным читингом начал выполнять, а после начал бицепс молотками качать. А тренер, молодой парень, молча стоял в сторонке и посматривал на все это ( обидно за таких ребят, деньги на зал тратят, а толку никакого...

Как правило, такие кренделя и так всё знают :d27:  и не нуждаются в советах :wall:


  • Тяж это нравится

Правды нет, у каждого своя правда


#26 ВНЕ САЙТА   brian-1989

brian-1989

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    46
  • 159 сообщений
    Активность: Вчера, 18:51
  • Возраст:28
  • Тип сложения:Эктоморф
  • Рост:175
  • Вес:80
  • Стаж:1
  • Программа:Двухдневная
  • Силовые:Скромные
  • ГородРостовская обасть

Отправлено 27 Ноябрь 2017 - 14:53

 

Сегодня в зале наблюдал картину, как парень худой качал дельты махами, взяв огромные гантели и с огромным читингом начал выполнять, а после начал бицепс молотками качать. А тренер, молодой парень, молча стоял в сторонке и посматривал на все это ( обидно за таких ребят, деньги на зал тратят, а толку никакого...

Как правило, такие кренделя и так всё знают :d27:  и не нуждаются в советах :wall:

 

Моим глазам было больно за этим наблюдать   :blink: 


Find your self


#27 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    547
  • 2 497 сообщений
    Активность: Вчера, 08:58
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 27 Ноябрь 2017 - 15:39

 

 

Сегодня в зале наблюдал картину, как парень худой качал дельты махами, взяв огромные гантели и с огромным читингом начал выполнять, а после начал бицепс молотками качать. А тренер, молодой парень, молча стоял в сторонке и посматривал на все это ( обидно за таких ребят, деньги на зал тратят, а толку никакого...

Как правило, такие кренделя и так всё знают :d27:  и не нуждаются в советах :wall:

 

Моим глазам было больно за этим наблюдать   :blink: 

 

Да, больно...

В моём зале достаточно опытные инструктора, которые пытались в начале таких горе качков учить. Но всё зря, не хотят они учиться, при чём бесплатно :wall:

Не понимаю я их... В своё время я бы многое отдал за подобные знания или хороший и грамотный подзатыльник от старших товарищей по залу.


  • brian-1989 это нравится

Правды нет, у каждого своя правда


#28 ВНЕ САЙТА   Тяж

Тяж

    Профи


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    254
  • 511 сообщений
    Активность: Вчера, 16:18
  • Возраст:31
  • Тип сложения:Экто-эндоморф
  • Рост:190
  • Вес:140
  • Стаж:тренировочный:с 2001 года,с перерывами.тренерский:с 2012 года.
  • Программа:5-ти дневный сплит
  • Силовые:Давно не гонюсь за ними.
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 28 Ноябрь 2017 - 04:22

Сегодня в зале наблюдал картину, как парень худой качал дельты махами, взяв огромные гантели и с огромным читингом начал выполнять, а после начал бицепс молотками качать. А тренер, молодой парень, молча стоял в сторонке и посматривал на все это ( обидно за таких ребят, деньги на зал тратят, а толку никакого...

Да ладно тебе..у парня может средний пучек дельт отстает, вот он на него специализацию и делает :d27: А если серьезно, то я уже не удивляюсь ничему в зале давно, для людей абсурдно то, что, например, хватит одного(двух) упражнений в одном рабочем подходе от тренировки к тренировке, чтобы получить полноценный рост мышц,и эти упражнения должны быть базовыми(если эктоморф точно).Я не говорю о девочках, у них другое, там фитнес, а вот парни должны тренить именно так.Хотя, если б хоть одна девочка когда нибудь прислушалась и начала тренироваться так же, то уверен, прогресс был бы куда лучше, чем имеет большинство, но бабам лишь бы ушататься посильнее объемом тренировки, все как одна.


  • shtusha это нравится