Перейти к содержимому

Бодибилдинг форум shtusha - Mod-Body.ru


Фотография

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 61

#1 ВНЕ САЙТА   Тяж

Тяж

    Профи


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    324
  • 581 сообщений
    Активность: 12 дек. 2018 17:43
  • Возраст:32
  • Тип сложения:Экто-эндоморф
  • Рост:190
  • Вес:130
  • Стаж:тренировочный:с 2001 года,с перерывами.тренерский:с 2012 года.
  • Программа:3-4 х дневный сплит
  • Силовые:Растут понемногу
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 17 Декабрь 2015 - 05:56

Применение Анаболических Стероидов

Консультация И Прочие Вопросы

 

Мужики, если кому нужна помощь в вопросе применение анаболических стероидов, обращайтесь за советом.

Сам я работаю тренером, готовлюсь к соревнованиям и готовлю некоторых своих подопечных.

Shtusha не даст соврать)) Те, кто с форума fittoday, должны меня знать под ником Шурик)


  • shtusha, Max Payne и Nehily это нравится



#2 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    673
  • 2 662 сообщений
    Активность: Сегодня, 19:09
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 17 Декабрь 2015 - 06:09

Мужики, если кому нужна помощь, обращайтесь за советом. Сам я работаю тренером, готовлюсь к соревнованиям и готовлю некоторых своих подопечных.

Shtusha не даст соврать)) Те, кто с форума fittoday, должны меня знать под ником Шурик)

Подтверждаю подлинность каждого написанного слова :ok:

ТЯЖ - это реально человек с образованием в сфере бодибилдинга и фитнеса. Сам постоянно тренируется, тренирует других и сам готовиться к соревнованиям.

Если у Вас есть вопросы касающиеся запрещённых препаратов и не только, то ТЯЖ поможет :wink:

У Вас появилась реальная возможность получить помощь и при чём бесплатно квалифицированного специалиста :opa:


Правды нет, у каждого своя правда


#3 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 20 Октябрь 2016 - 13:38

хотелось бы услышать мнение о самом безопасном курсе АС на массу, с минимальной ПКТ...  и откатом.


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#4 ВНЕ САЙТА   Тяж

Тяж

    Профи


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    324
  • 581 сообщений
    Активность: 12 дек. 2018 17:43
  • Возраст:32
  • Тип сложения:Экто-эндоморф
  • Рост:190
  • Вес:130
  • Стаж:тренировочный:с 2001 года,с перерывами.тренерский:с 2012 года.
  • Программа:3-4 х дневный сплит
  • Силовые:Растут понемногу
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 18:17

хотелось бы услышать мнение о самом безопасном курсе АС на массу, с минимальной ПКТ...  и откатом.

Вопрос сложный..все индивидуально для каждого человека..если не брать это во внимание, то самый безопасный курс с минимальной пкт и таким же откатом-это туринабол соло. Он даст качественную массу, пкт делать не нужно будет.  А вообще,если углубиться, то нет опасных и безопасных курсов, потому что все, что мы делаем с организмом и гормональной системой в той или иной мере опасно.Но опять же, все индивидуально, что для русского хорошо-немцу смерть..


  • shtusha это нравится

#5 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 21:12

таким же откатом-это туринабол соло

 

Понял, спасибо.

 

Туринабол пробовал на 5 недель. накинул 5 кг... выходил на Кломиде.

 

но болевые центры в плече не убрались. Советуют  всё же проколоть тестостерон.  он говорят "залечивает".

Склоняюсь на быстровыводимый эфир  пропионат... ну это если чё не так пойдёт.  Выход на том же кломиде.

 

Задолбала боль в правом плече, жать лёжа не даёт.


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#6 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    673
  • 2 662 сообщений
    Активность: Сегодня, 19:09
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 22 Октябрь 2016 - 02:55

Задолбала боль в правом плече, жать лёжа не даёт.

Боль убирается упражнениями на вращатели плеча... Ссылку уже давал... Эти упражнения нужно выполнять каждый день, как гимнастику...

Наш форумчанин Simon  так и делает... Думаю увидит сообщение и отпишется о своих ощущениях и пользе данных упражнений... 


  • Тяж это нравится

Правды нет, у каждого своя правда


#7 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 22 Октябрь 2016 - 10:42

Боль убирается упражнениями на вращатели плеча... Ссылку уже давал... Эти упражнения нужно выполнять каждый день, как гимнастику...

 

 выполняю .

 

но есть и стимуляторы  что бы "повреждения" быстрее заживали, один из них - тестостерон. 

 

П.С,

 

У меня такое сейчас впечатление после  20 летнего перерыва что часть мышц уже включилось в работу а часть в "охреневшем" состоянии сжатия и им никак не расслабиться, потому и эти острые боли как иголка вставлена.

Это однозначно не суставные боли я чувствую. а вот именно в мышцах  ( кстате во многих местах тела) какие то пучки сильно напряжены и им не расслабиться....

 

ибо в Таиланде после массажа и +32 температуры масса этих точек боли снимается...

 

 

Ну вообщем поживём посмотрим, я же ещё только пытаюсь восстановиться... до реального кача то и не дошёл :) :)


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#8 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    673
  • 2 662 сообщений
    Активность: Сегодня, 19:09
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 22 Октябрь 2016 - 10:48

У меня такое сейчас впечатление после  20 летнего перерыва что часть мышц уже включилось в работу а часть в "охреневшем" состоянии сжатия и им никак не расслабиться, потому и эти острые боли как иголка вставлена. Это однозначно не суставные боли я чувствую. а вот именно в мышцах  ( кстате во многих местах тела) какие то пучки сильно напряжены и им не расслабиться....   ибо в Таиланде после массажа и +32 температуры масса этих точек боли снимается...

Можно между тренировками выполнять не сложные растяжки... Это поможет избегать закрепощения мышц... 


Правды нет, у каждого своя правда


#9 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 22 Октябрь 2016 - 11:09

Можно между тренировками выполнять не сложные растяжки... Это поможет избегать закрепощения мышц...

 

 Можно... :)  Но вот как то больновато пока.  Я ж честно говорю что просто ржу от боли. Предел терпимости у меня конечно высокий но всё же я не мазохист :).

 

Искренне надеюсь что занимаясь мышцы сами восстановятся. Писать где и как могут вылезти точки боли просто не имеет смысла ибо в принципе везде... Но сейчас основной затык это дельта правого плеча и боковые мышцы ягодиц вокруг суставов с переходом в мышцы паха.

 

Проще:  я не могу лёжа ногу согнутую в колене положить горизонтально на пол, вторая выпрямлена.  И стоя высоко поднять и удерживать ногу согнутую в колене....

 

Это появилось после того как "ушли" болевые точки при наклонах ....   уйдут эти интересно что придёт потом... видимо тогда 20 лет назад склинило не слабо и за 20 лет организм подстроился это обходить другим путём, а сейчас я его заставляю работать правильно, вот он и реагирует атрофированными мышцами.


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#10 ВНЕ САЙТА   Тяж

Тяж

    Профи


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    324
  • 581 сообщений
    Активность: 12 дек. 2018 17:43
  • Возраст:32
  • Тип сложения:Экто-эндоморф
  • Рост:190
  • Вес:130
  • Стаж:тренировочный:с 2001 года,с перерывами.тренерский:с 2012 года.
  • Программа:3-4 х дневный сплит
  • Силовые:Растут понемногу
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 26 Октябрь 2016 - 06:50

 

таким же откатом-это туринабол соло

 

Понял, спасибо.

 

Туринабол пробовал на 5 недель. накинул 5 кг... выходил на Кломиде.

 

но болевые центры в плече не убрались. Советуют  всё же проколоть тестостерон.  он говорят "залечивает".

Склоняюсь на быстровыводимый эфир  пропионат... ну это если чё не так пойдёт.  Выход на том же кломиде.

 

Задолбала боль в правом плече, жать лёжа не даёт.

 

От пропионата боль должна уйти, но, возможно, лишь на время курса.



#11 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 26 Октябрь 2016 - 09:18

От пропионата боль должна уйти, но, возможно, лишь на время курса.

Спасибо.

Это уже много. Буду заказывать.


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#12 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 04 Ноябрь 2016 - 20:30

созрел попробовать тестостерона пропионата.

вопрос, как лучше ( для здоровья :) )  принимать:

 

равномерно по 50 мг через день на 5 недель 20 уколов.

 

или небольшой горкой со сходом : первая неделя 2Х50, вторая 4Х50, третья 3Х100 , 4тая 4Х50 и пятая неделя 3Х50 мг.

 

начинать буду со следующей недели.


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#13 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 12 Ноябрь 2016 - 16:25

Отзыв о тестостероне пропионате -  это ЖЕСТЬ! Не в том что прёт а в тех ощущениях.

 

Всё что описано о нём в интернете всё подтвердилось -

1.охрененно болючее место укола - ОХНЕНЕННО! дней пять  . поэтому если хотите нормально сидеть - колите чётко в верхний правый квадрат ягодицы,

2. реально повышается температура... 37-37,5  , может "колотить" как от озноба . температура держится часов 3-5

3. повышенная потливость...  по ночам вся подушка мокрая и простынь и одеяло...  разумнее спать в футболке и её менять по мере умокрения....

4. лично у меня эффект понижения давления....   хотя как бы должно наоборот повышаться

 

это пока что могу сказать за неполную неделю приёма и трёх уколов. какой то прухи пока не ощущаю...  аппетит не пропал, даже повысился.

 

 чего я жду от этого препарата?

1. убрать точку боли в правом плече

2. скинуть жировую массу

3. не потерять мышечную


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#14 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    673
  • 2 662 сообщений
    Активность: Сегодня, 19:09
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 12 Ноябрь 2016 - 17:18

Отзыв о тестостероне пропионате -  это ЖЕСТЬ! Не в том что прёт а в тех ощущениях.   Всё что описано о нём в интернете всё подтвердилось - 1.охрененно болючее место укола - ОХНЕНЕННО! дней пять  . поэтому если хотите нормально сидеть - колите чётко в верхний правый квадрат ягодицы, 2. реально повышается температура... 37-37,5  , может "колотить" как от озноба . температура держится часов 3-5 3. повышенная потливость...  по ночам вся подушка мокрая и простынь и одеяло...  разумнее спать в футболке и её менять по мере умокрения.... 4. лично у меня эффект понижения давления....   хотя как бы должно наоборот повышаться

Реакция на препарат не всегда у всех одинаковая...


чего я жду от этого препарата?

1. убрать точку боли в правом плече

2. скинуть жировую массу

3. не потерять мышечную

 

По первому пункту.. Возможно это получиться. но при этом нужно выбирать изолирующие упражнения для закачки источника боли...

По второму пункту... Если интенсивность тренировок повыситься и существенно. и при этом будет правильное питание, то да, может чего и выйдет из этой затеи...

По третьему пункту.. Здесь конечно всё будет хорошо.


  • Тяж это нравится

Правды нет, у каждого своя правда


#15 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 12 Ноябрь 2016 - 20:12

Реакция на препарат не всегда у всех одинаковая...

 

пока что всё мною прочитанное в сети говорит  о том что именно тестостерона пропионат зело "болезненный" у многих :) 

 

ну и собственный опыт дорогого стоит :)


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#16 ВНЕ САЙТА   Тяж

Тяж

    Профи


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    324
  • 581 сообщений
    Активность: 12 дек. 2018 17:43
  • Возраст:32
  • Тип сложения:Экто-эндоморф
  • Рост:190
  • Вес:130
  • Стаж:тренировочный:с 2001 года,с перерывами.тренерский:с 2012 года.
  • Программа:3-4 х дневный сплит
  • Силовые:Растут понемногу
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 13 Ноябрь 2016 - 15:26

Отзыв о тестостероне пропионате -  это ЖЕСТЬ! Не в том что прёт а в тех ощущениях.

 

Всё что описано о нём в интернете всё подтвердилось -

1.охрененно болючее место укола - ОХНЕНЕННО! дней пять  . поэтому если хотите нормально сидеть - колите чётко в верхний правый квадрат ягодицы,

2. реально повышается температура... 37-37,5  , может "колотить" как от озноба . температура держится часов 3-5

3. повышенная потливость...  по ночам вся подушка мокрая и простынь и одеяло...  разумнее спать в футболке и её менять по мере умокрения....

4. лично у меня эффект понижения давления....   хотя как бы должно наоборот повышаться

 

это пока что могу сказать за неполную неделю приёма и трёх уколов. какой то прухи пока не ощущаю...  аппетит не пропал, даже повысился.

 

 чего я жду от этого препарата?

1. убрать точку боли в правом плече

2. скинуть жировую массу

3. не потерять мышечную

 

Так,по первому..тестостерон болючий далеко не у всех и не для всех, все зависит от качества масла и переносимости его организмом, так же зависит от дозировки, которую вогнали в кубик, может быть передоз препарата, это вызывает подъем температуры но это чаще касается больше длинных эфиров, а не пропионата. Поэтому в вашем случае это или качество масла или индивидуальная непереносимость его самого. Больше вариантов быть не может. В пример..я и мои ,так сказать, коллеги, которые весят далеко за 100 кг, ставим от 1500 до 2000 мг тестостерона в неделю. Кто то больше,кто то меньше,но вот реакция на дозировку может быть разная от производителя к производителю. От одного все по кайфу, а от другого, как будто, ногу прострелили(если ставить в квадрицепс).Плюс температура ПЕРВОЕ ВРЕМЯ. Я не зря увеличил шрифт, ждите еще пару недель, терпите, должно пройти.

По второму моменту Shtusha все выше ответил, согласен с ним.


  • shtusha это нравится

#17 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 13 Ноябрь 2016 - 19:14

ждите еще пару недель, терпите, должно пройти.

 

 а чё ещё остаётся :)

 

Это как из анекдота : " Драку заказывали?  Нет...  Не  ипёт, уплачено! " :) :)

 

П.С.

 

дозировки минимальные, колю по полкубика (50 мг теста) через день.  первый курс на 5 недель ( как раз 10 мл)


  • Тяж это нравится

У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#18 ВНЕ САЙТА   Methodman

Methodman

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    9
  • 122 сообщений
    Активность: 15 нояб. 2017 07:23
  • Возраст:23
  • Тип сложения:эктоморф
  • Рост:170
  • Вес:72
  • Стаж:2
  • Программа:трехдневная
  • Силовые:150,110,160

Отправлено 26 Январь 2017 - 06:06

Мужики, если кому нужна помощь, обращайтесь за советом. Сам я работаю тренером, готовлюсь к соревнованиям и готовлю некоторых своих подопечных. Shtusha не даст соврать)) Те, кто с форума fittoday, должны меня знать под ником Шурик)

 

у меня назрел вопрос, после совета Николая.

 

какой курс будет лучше (взвесив все минусы и плюсы и отдав предпочтение массе) туринабол соло 100таб на 5 недель или сустанон соло 2 раза в неделю по 250 мг так же на 5 недель?

 

насчет турика уже сказали, что пкт не нужно, а вот как дела с сустом? 



#19 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 26 Январь 2017 - 10:04

Не начинают курсить сразу с инъекций да ещё и на миксе с коротким и длинным тестостероном....

Не стоит  забивать свою чувствительность к АС...


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#20 ВНЕ САЙТА   Тяж

Тяж

    Профи


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    324
  • 581 сообщений
    Активность: 12 дек. 2018 17:43
  • Возраст:32
  • Тип сложения:Экто-эндоморф
  • Рост:190
  • Вес:130
  • Стаж:тренировочный:с 2001 года,с перерывами.тренерский:с 2012 года.
  • Программа:3-4 х дневный сплит
  • Силовые:Растут понемногу
  • ГородСанкт-Петербург

Отправлено 26 Январь 2017 - 18:54

 

Мужики, если кому нужна помощь, обращайтесь за советом. Сам я работаю тренером, готовлюсь к соревнованиям и готовлю некоторых своих подопечных. Shtusha не даст соврать)) Те, кто с форума fittoday, должны меня знать под ником Шурик)

 

у меня назрел вопрос, после совета Николая.

 

какой курс будет лучше (взвесив все минусы и плюсы и отдав предпочтение массе) туринабол соло 100таб на 5 недель или сустанон соло 2 раза в неделю по 250 мг так же на 5 недель?

 

насчет турика уже сказали, что пкт не нужно, а вот как дела с сустом? 

 

Туринабол соло. В-первых он даст качественное мясо с минимальным откатом, во-вторых он не требует ПКТ,  в-третьих, тестостерон(сустанон-смесь его эфиров)-это андроген, что на голову выше анаболиков(андрогены и анаболики-это условное деление,и то и другое андрогенно-анаболические стероиды).После него нужно хорошее ПКТ. Сильнее теста(в плане роста мышц) только тренболон. Следовательно, чем позже ты притронешься к тестостерону, тем будет лучше для твоего результата. Потому что попробовав его раз-без него курсить не сможешь.Это не относится к людям за 35, для них тестостерон должен быть основой, хотя опять же туринабол соло можно и им,он не угнетает либидо, а повышает его, сродни метану по физ.ощущениям. Пожалуй, все остальное требует вмешательства тестостерона, если не хочешь ненароком словить "вялого".Но и с туринаболом соло не все так гладко, как хотелось бы. Он сушит суставы в некоторой мере, можно травмироваться на больших весах или просто испытывать дискомфорт. Подведу итог для первого курса:
Туринабол подойдет всем, не зависимо от возраста, если нет проблем с опорно-двигательным аппаратом.Если же они есть, то лучше начать с метана, он как раз таки борется с этими проблемами, путем задержки воды.
Тестостерон лучше оставить на потом, если нет лет 35, он лишний для первого курса.