Перейти к содержимому

Бодибилдинг форум shtusha - Mod-Body.ru


Фотография
* * * * * 2 Голосов

Обовсём


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 388

#161 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    609
  • 2 594 сообщений
    Активность: Сегодня, 05:15
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 20 Октябрь 2016 - 14:25

Да это так. мышцы именно растут залечивая микротравмы, которые получаем на тренировках.

Не совсем так... Боль, это не повреждённые, а порванные короткие мышечные волокна...  Методичный тренинг позволяет сделать все мышечные волокна равной длинны и при этом часто опытные атлеты тренируясь регулярно не испытывают мышечных болей, но при этом растут...

Да это так ибо не важно курсишь ты АС или курс натурала но кровушку в мышцу надо и то му и тому как можно больше загнать в тренируемую мышцу,

А в чём волшебство пампинга для натурала? Куча народу в залах так и тренируется и при этом не растут...

 что бы был мышечный рост вынь да полож 2-2,5 грамм белка на кгсобственной массы, питаясь бутербродами массу мышечную не нагонишь. и про соревнования можно даже и не думать.

У меня был период, когда питался не качественно. но много и при этом был курс... Рос - нереально быстро... 


Правды нет, у каждого своя правда


#162 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 20 Октябрь 2016 - 20:46

Постараюсь "умно" ответить :)

 

При пампинге ( мощном кровонаполнение нагружаемой мышцы)  идёт повышенное образование молочной кислоты (ощущаем жжение) межклеточная среда мышцы закисляется,  образуется высокая концентрация ионов водорода  и быстрее   происходит возобновление потраченного  креатина в мышце. Как считают многие специалисты , такое состояние в мышце является активатором ( катализатором)  синтеза белка в мышце ( теория ацидоза мышц) .

 

Так же при пампинге могут быть достигнуты и такие условия когда согласно теории мышечной гипертрофии - мышцы начинают расти в следствии механических микроповреждений восстанавливая их  , а так же  энергетической теории роста мышц ( от тренировки вы истощили энергетический и сырьевой запас мышцы) и она их должна восстановить.

 

Так что тут можно и так смотреть и так , а как там в организме на самом деле :) вряд ли кто из учёных точно скажет.

 

Я больше верю в  теорию суперкомпенсации, когда типа в организме чего то там насильно забрали то он стремиться это вернуть и прирастить чуть с запасом. Но это лишь моё мнение.

 

Правда  вон Дикуль по теории суперкомпенсании " проростил" себе новые нервные связи в позвоночнике и стал показывать небывалые вещи... а то ведь вообще не ходил.


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#163 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 20 Октябрь 2016 - 21:18

У меня был период, когда питался не качественно. но много и при этом был курс... Рос - нереально быстро...

 

 вот это вот " нереально быстро" это что подразумевается, типа был бицепс 40 см ,  белка потреблял недостаточно но ккалорий в виде сала , сахара и сладких булочек  немерено и за месяц бицепс накачал в 45 см ?

 

 был такой атлет Брюс Рэндел , он при росте 184 см весил 92 кг и посчитал что этот вес ему мал, начал увеличивать количество съеденной пищи и тренироваться с отягощениями...  через полтора месяца усиленного питания и занятий он уже весил 100 кг... и руку увеличил на 2 ( всего! ) сантиметра...

через 14 месяцев он уже весил 155 кг, а за 1 год 7 месяцев он весил 182 кг!  ( за год и 7 месяцев прибавил 90 кг)

 

Ну а потом он ограничивая питание и тренируясь за 7 с половиной месяцев  сбросил около 100 кг! его вес стал 83 килограмма.

 

Параметры Рэндела были

бицепс 41 см  после нажора 59 см после скидывания 44 см

вес      92 кг    ..................... 182 кг  ...............................83 кг

 

но жрааал он знатно... за раз яичницу из 20 яиц....  так что там белка было с чего расти за глаза . ел 4 раза в день а между едой  пил молоко

 

 

Это я запомнил ибо первая моя книга прочитанная по системе  тренировок была " Атлетизм"  Тэнно.


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#164 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    609
  • 2 594 сообщений
    Активность: Сегодня, 05:15
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 06:37

 вот это вот " нереально быстро" это что подразумевается, типа был бицепс 40 см ,  белка потреблял недостаточно но ккалорий в виде сала , сахара и сладких булочек  немерено и за месяц бицепс накачал в 45 см ?

Булок с сахаром и салом не было... Были каши на молоке.. Бицепс стал 47 см... 

но жрааал он знатно... за раз яичницу из 20 яиц....  так что там белка было с чего расти за глаза . ел 4 раза в день а между едой  пил молоко

Так ведь яйца не только белок содержат. а ещё и жиры.... 

Одно время ставил над собой эксперимент, по дополнительнову потреблению белка.. В качестве белка была сыворотка и изолят сыворотки... Принимал по 50 грамм между основными приёмами пищи по 4-5 раз в день... Результат нулевой...

Могу быть уверен только в своём опыте, так как написать про другого человека можно что угодно и не всегда это правда...

По этому результат  Бориса Рендела для меня не показательный...


Правды нет, у каждого своя правда


#165 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 10:08

Булок с сахаром и салом не было... Были каши на молоке.. Бицепс стал 47 см...

 

 так это простите как раз и есть полноценное питание. в кашах  предостаточное количество протеина и медленных углеводов а молоко даёт ещё и незаменимые аминокислоты. 

 

 но всё же хотелось бы услышать с каких параметров начинал и какими закончил ( рука 47 см)  и за какое время произошёл этот рост.

 

 а так то согласен, каждый человек индивидуален и что может один не может другой...

но основные правила всё же действуют:   хочешь руку увеличить на 1 см увеличь массу тела на 4-5 кг. естественно при правильном питании.

 

 П.С.

 

А Брюс Рэндел это уже  классика в истории  атлетизма , как Поддубный, Засс,  Гаккеншмидт......  

 

Пожалуйста, войдите ЗДЕСЬ или Зарегистрируйтесь ЗДЕСЬ для просмотра ссылок!


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#166 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    609
  • 2 594 сообщений
    Активность: Сегодня, 05:15
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 10:18

так это простите как раз и есть полноценное питание. в кашах  предостаточное количество протеина и медленных углеводов а молоко даёт ещё и незаменимые аминокислоты.   

Растительный белок не считается полноценным для роста... Важны были условия... А это гормоны и калории...

но всё же хотелось бы услышать с каких параметров начинал и какими закончил ( рука 47 см)  и за какое время произошёл этот рост.

Курс длился примерно чуть больше 1 месяца... С 42 см до 47 см...


Правды нет, у каждого своя правда


#167 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 10:30

Курс длился примерно чуть больше 1 месяца... С 42 см до 47 см...

 

тогда задаю честный прямой вопрос - чего колол?  Я тут подумываю , вот и интересно


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#168 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 10:36

Растительный белок не считается полноценным для роста...

 

сочетание растительного белка и животного прекрасно дополняется.

по Таю прочувствовал. там соевого сыра тоффу за копейки валом. А курица и морепродукты то же дешёвка. так за три месяца рука "опухла" :) на 3 см.

 

 в день съедал 6 шт  200 гр туб тоффу ( 7 бат туба), 5 яиц и полкило куры или морепродуктов, офощи фрукты рис. 

по белку это выходило за 300 грамм  в день


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#169 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    609
  • 2 594 сообщений
    Активность: Сегодня, 05:15
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 10:52

 

Курс длился примерно чуть больше 1 месяца... С 42 см до 47 см...

 

тогда задаю честный прямой вопрос - чего колол?  Я тут подумываю , вот и интересно

 

Таблетированный препарат, андрогенного характера... метилтестостерон...

 

 

сочетание растительного белка и животного прекрасно дополняется.

В моём случае из животного белка было только молоко... 


Правды нет, у каждого своя правда


#170 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 11:14

метилтестостерон...

 

понял. я сейчас склоняюсь на уколы.  ибо что вколол всё в организме.  наверное тестостерона пропионат попробую.


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#171 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    609
  • 2 594 сообщений
    Активность: Сегодня, 05:15
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 11:35

 

метилтестостерон...

 

понял. я сейчас склоняюсь на уколы.  ибо что вколол всё в организме.  наверное тестостерона пропионат попробую.

 

Сам в терапевтических целях юзал последним Сустанон...

На мне эфиры тестостерона не хотят работать... Много лет назад за друга доедал метан... Результат нулевой...

п.с. По фарме у нас Тяж помогает... Правда он не часто заходит... Ему можно в личку написать. парень классный, поможет...


Правды нет, у каждого своя правда


#172 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 11:35

Во, наверное здесь и можно просто вольно общаться на возникшие по интересу моменты :)

 

 Метан жрал по молодости,  честно говоря эфект временный, потом откат. много воды.

пробовал Ретаболил...  жрать хотелось немеренно, но сила не пошла, за то жира 12 кг накинул ... так и не согнал уже...

 

В Тае решил "подсушиться" Мастероном. ну как бы и жирок несколько ушёл и сила пошла да и масса тела выросла.

Но это я всё же на тайскую хорошую пищу грешу, там и без анаболиков можно прекрасно тренить.

 

А сейчас на твороге и кашах с грудками ( дааалеко не такая кура как в тае)  что то просто так не идёт, к тому же и масса точек боли по телу, вот и думаю с декабря что то попробовать.... и как бы подсушиться и мышечной массы поднабрать...   тестостерон вроде как советуют....   думаю на пропионат ибо если что то он быстро из организма выводится....


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#173 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    609
  • 2 594 сообщений
    Активность: Сегодня, 05:15
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 11:37

Во, наверное здесь и можно просто вольно общаться на возникшие по интересу моменты :)

Да, это то самое место.. :opa:


Правды нет, у каждого своя правда


#174 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    609
  • 2 594 сообщений
    Активность: Сегодня, 05:15
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 11:51

Ретаболил был первый препарат, который попробовал... Сила с него росла хорошо...

Больщой слив в основном бывает при малом собственном весе... Обычно это происходит с новичками... Всё, что набирают, всё и сливают...

С Мастерона вроде не заливает, но и жиросжигающих эффектов за ним не замечено... Говорят трудно в России достать...

Если по уму... то лучше конечно гормон роста, но при этом нужно серьёзно обследоваться и отслеживать возможные изменения... Гормошка и подсушит без диеты...


Правды нет, у каждого своя правда


#175 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 13:35

С Мастерона вроде не заливает, но и жиросжигающих эффектов за ним не замечено... Говорят трудно в России достать... Если по уму... то лучше конечно гормон роста, но при этом нужно серьёзно обследоваться и отслеживать возможные изменения... Гормошка и подсушит без диеты...

 

 Мастерон я в Тае покупал. на Самуи, там целый магазин, чего угодно всё в свободном доступе.

 

ГР - не гуманная цена и его много надо.

 

мне всё же уже почти 60... тут хочется что бы без последствий.  вот мастерон попробовал -  хороший эффект  и по здоровью всё прекрасно.

 

а вот про тестостерон читаю....  вопросы....   вообщем как минимум Кломид придётся пропить.


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#176 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    609
  • 2 594 сообщений
    Активность: Сегодня, 05:15
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 13:52

 Мастерон я в Тае покупал. на Самуи, там целый магазин, чего угодно всё в свободном доступе.

Если курсить там, за бугром.., то конечно...

ГР - не гуманная цена и его много надо.

А за бугром сколько стоит..?

мне всё же уже почти 60... тут хочется что бы без последствий.  вот мастерон попробовал -  хороший эффект  и по здоровью всё прекрасно.

Так в любом возрасте хочется без последствий... :threaten: 

а вот про тестостерон читаю....  вопросы....   вообщем как минимум Кломид придётся пропить.

Желательно ещё анализы сдать до, во время и после курса... 


Правды нет, у каждого своя правда


#177 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 21 Октябрь 2016 - 17:26

А за бугром сколько стоит..?

 

 в Тае я им не интересовался.

 

Так в любом возрасте хочется без последствий... :threaten:

 

ну не скажи. в мои молодые годы жрал не думая :)

 

Желательно ещё анализы сдать до, во время и после курса...

 

вот это уж точно не мой вариант.  не настолько я любитель по поликлиникам бегать. 

  Я сначала вопрос изучу а там уж и решение буду принимать на свой страх и риск.


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#178 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    609
  • 2 594 сообщений
    Активность: Сегодня, 05:15
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 22 Октябрь 2016 - 03:07

ну не скажи. в мои молодые годы жрал не думая

Так в те времена толком и информации по фарме не было...

вот это уж точно не мой вариант.  не настолько я любитель по поликлиникам бегать.    Я сначала вопрос изучу а там уж и решение буду принимать на свой страх и риск.

Контроль необходим... А использовать фарму да ещё и в таком возрасте без контроля... Дело конечно каждого, но дело довольно опасное... 


Правды нет, у каждого своя правда


#179 ВНЕ САЙТА   Николай

Николай

    Бан пользователя


  • Заблокированные
  • PipPipPip
  • Репутация
    20
  • 914 сообщений
    Активность: 17 февр. 2017 18:24
  • Возраст:58
  • Тип сложения:Эндоморф или смешанный тип
  • Рост:175
  • Вес:98
  • Стаж:переодический

Отправлено 22 Октябрь 2016 - 11:45

Контроль необходим... А использовать фарму да ещё и в таком возрасте без контроля... Дело конечно каждого, но дело довольно опасное...

 

реальный контроль с реальным профи врачём стоит столько денег что я столько по органам даже если продать не стою :)

 

А "шарлатаны" за бабло меня от склина 20 лет лечили....   Прости, но у меня сложилось собственное мнение об уровне нашей медицыны, особенно врачей которые дипломы наполучали после 90-х...

 

В следующем году в Тай поедим через Китай ( на месяцок) хочу попробовать ихнее традиционное иглоукалывание.


У меня хватает ума считать что я дурак

 

 

"""Не будешь приседать-не будет большой массы,вот и все тут.Ноги- это фундамент,а присед-это бетон для этого фундамента!Можно,конечно построить дом на курьих ножках,но то будет не огромный особняк,а биотуалет,что грустно..Ноги-это основа!И по убыванию..Ноги..спина..грудь..плечи..руки..Не зря мой прадед еще говорил "Присед всему голова!"..Если не можешь приседать-жми ногами,но жми душевно..с толком..с расстановкой..тогда и результат тебя не обойдет.Аминь."""  (ТЯЖ)

 

""с рабочим жимом 100 кг невозможно иметь руку 55"" (ТЯЖ)


#180 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    609
  • 2 594 сообщений
    Активность: Сегодня, 05:15
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 23 Октябрь 2016 - 09:55

 

Контроль необходим... А использовать фарму да ещё и в таком возрасте без контроля... Дело конечно каждого, но дело довольно опасное...

 

реальный контроль с реальным профи врачём стоит столько денег что я столько по органам даже если продать не стою :)

 

А "шарлатаны" за бабло меня от склина 20 лет лечили....   Прости, но у меня сложилось собственное мнение об уровне нашей медицыны, особенно врачей которые дипломы наполучали после 90-х...

 

В следующем году в Тай поедим через Китай ( на месяцок) хочу попробовать ихнее традиционное иглоукалывание.

 

Можно обойтись и без контроля врачей, но только отслеживая самостоятельно результаты анализов...


Правды нет, у каждого своя правда