Перейти к содержимому

Бодибилдинг форум shtusha - Mod-Body.ru


Фотография
* * * * * 2 Голосов

Обовсём


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 365

#1 ВНЕ САЙТА   Sunnyboy

Sunnyboy

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    54
  • 253 сообщений
    Активность: 12 июля 2018 20:37
  • Возраст:45
  • Тип сложения:Эктоморф
  • Рост:176
  • Вес:от 78 до 86 кг
  • Стаж:Есть,но с большими паузами
  • Программа:Двухдневная
  • Силовые:Небольшие
  • ГородГермания

Отправлено 22 Ноябрь 2015 - 13:36

 После 7 месяцев пропуска и потери уже 10 кг вчера наконец то пошёл на тренировку. Через месяц взвешусь  и напишу результат. Взял Казеин(творог уже не полез в глотку) и омега-3. Все остальное будет из обычных продуктов. Не судите строго




« – Я буду искать тебя в тысяче миров и в десяти тысячах жизней, пока не найду... – Я буду ждать тебя в каждой из них... »

#2 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    588
  • 2 569 сообщений
    Активность: Сегодня, 09:41
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 22 Ноябрь 2015 - 13:43

 После 7 месяцев пропуска и потери уже 10 кг вчера наконец то пошёл на тренировку. Через месяц взвешусь  и напишу результат. Взял Казеин(творог уже не полез в глотку) и омега-3.Все остальное будет из обычных продуктов. Не судите строго

О чём ты говоришь... Какие могут быть суждения...

Вернулся к тренировкам?! Отлично! :ok:


Правды нет, у каждого своя правда


#3 ВНЕ САЙТА   Качковский

Качковский

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    44
  • 178 сообщений
    Активность: 05 апр. 2017 13:18
  • Тип сложения:Смешанный
  • Рост:180
  • Вес:90
  • Программа:Трехдневка

Отправлено 22 Ноябрь 2015 - 14:47

У самого был перерыв больше года! Ничего, все вернешь. Эффект мышечной памяти ещё никто не отменял!



#4 ВНЕ САЙТА   Sunnyboy

Sunnyboy

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    54
  • 253 сообщений
    Активность: 12 июля 2018 20:37
  • Возраст:45
  • Тип сложения:Эктоморф
  • Рост:176
  • Вес:от 78 до 86 кг
  • Стаж:Есть,но с большими паузами
  • Программа:Двухдневная
  • Силовые:Небольшие
  • ГородГермания

Отправлено 22 Ноябрь 2015 - 15:22

Спасибо вам за поддержку
« – Я буду искать тебя в тысяче миров и в десяти тысячах жизней, пока не найду... – Я буду ждать тебя в каждой из них... »

#5 ВНЕ САЙТА   Андрей Юрьевич

Андрей Юрьевич

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    13
  • 224 сообщений
    Активность: 15 дек. 2016 10:20
  • Возраст:33
  • Тип сложения:смешанный тип
  • Рост:170
  • Вес:80
  • Стаж:с мая 2014
  • ГородСеверодвинск

Отправлено 22 Ноябрь 2015 - 15:52

После 7 месяцев пропуска и потери уже 10 кг вчера наконец то пошёл на тренировку. Через месяц взвешусь  и напишу результат. Взял Казеин(творог уже не полез в глотку) и омега-3.Все остальное будет из обычных продуктов. Не судите строго

а что такой долгий перерыв был если не секрет? а так удачи, как говорится снова в бой!



#6 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    588
  • 2 569 сообщений
    Активность: Сегодня, 09:41
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 22 Ноябрь 2015 - 16:00

Спасибо вам за поддержку

Не благодари даже, это нормально брат!

Сам когда-то пропустил 2 года...


Правды нет, у каждого своя правда


#7 ВНЕ САЙТА   Sunnyboy

Sunnyboy

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    54
  • 253 сообщений
    Активность: 12 июля 2018 20:37
  • Возраст:45
  • Тип сложения:Эктоморф
  • Рост:176
  • Вес:от 78 до 86 кг
  • Стаж:Есть,но с большими паузами
  • Программа:Двухдневная
  • Силовые:Небольшие
  • ГородГермания

Отправлено 22 Ноябрь 2015 - 18:39

 

Спасибо вам за поддержку

Не благодари даже, это нормально брат!

Сам когда-то пропустил 2 года...

 

так и не подобрал нужнего смайлика, толъко если этот :love:, но могут не правилъно понятъ


« – Я буду искать тебя в тысяче миров и в десяти тысячах жизней, пока не найду... – Я буду ждать тебя в каждой из них... »

#8 ВНЕ САЙТА   Sunnyboy

Sunnyboy

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    54
  • 253 сообщений
    Активность: 12 июля 2018 20:37
  • Возраст:45
  • Тип сложения:Эктоморф
  • Рост:176
  • Вес:от 78 до 86 кг
  • Стаж:Есть,но с большими паузами
  • Программа:Двухдневная
  • Силовые:Небольшие
  • ГородГермания

Отправлено 22 Ноябрь 2015 - 18:44

 

 

а что такой долгий перерыв был если не секрет?

 Не в обиду. Не могу ответитъ, слишком личное, не со мной связанное и в тоже время со мной


« – Я буду искать тебя в тысяче миров и в десяти тысячах жизней, пока не найду... – Я буду ждать тебя в каждой из них... »

#9 ВНЕ САЙТА   Андрей Юрьевич

Андрей Юрьевич

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    13
  • 224 сообщений
    Активность: 15 дек. 2016 10:20
  • Возраст:33
  • Тип сложения:смешанный тип
  • Рост:170
  • Вес:80
  • Стаж:с мая 2014
  • ГородСеверодвинск

Отправлено 22 Ноябрь 2015 - 18:52

 

 

 

а что такой долгий перерыв был если не секрет?
 Не в обиду.не могу ответитъ,слишком личное,не со мной связанное и в тоже время со мной

без вопросов!!!
Я сам начинал с 17 лет заниматься, 4 года с переменным успехом и как сейчас понимаю с грубыми ошибками, но потом все, перерыв аж на 12 лет!!!

Сейчас уж как полтора года привожу себя в порядок, а то уж больно было на себя смотреть!



#10 ВНЕ САЙТА   Андрей Юрьевич

Андрей Юрьевич

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    13
  • 224 сообщений
    Активность: 15 дек. 2016 10:20
  • Возраст:33
  • Тип сложения:смешанный тип
  • Рост:170
  • Вес:80
  • Стаж:с мая 2014
  • ГородСеверодвинск

Отправлено 08 Декабрь 2015 - 17:11

Заканчивается мой отпуск! Ещё неделька отдыха и снова тренировки, жду не дождусь!!! А то не большие алко возлияния во время отдыха как то выбили из колеи общий тонус организма!!!



#11 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    588
  • 2 569 сообщений
    Активность: Сегодня, 09:41
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 08 Декабрь 2015 - 17:26

Заканчивается мой отпуск! Ещё неделька отдыха и снова тренировки, жду не дождусь!!! А то не большие алко возлияния во время отдыха как то выбили из колеи общий тонус организма!!!

И у меня через 2 недели отпуск заканчивается и снова в ад! :mad:


Правды нет, у каждого своя правда


#12 ВНЕ САЙТА   Андрей Юрьевич

Андрей Юрьевич

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    13
  • 224 сообщений
    Активность: 15 дек. 2016 10:20
  • Возраст:33
  • Тип сложения:смешанный тип
  • Рост:170
  • Вес:80
  • Стаж:с мая 2014
  • ГородСеверодвинск

Отправлено 08 Декабрь 2015 - 20:10

 

Заканчивается мой отпуск! Ещё неделька отдыха и снова тренировки, жду не дождусь!!! А то не большие алко возлияния во время отдыха как то выбили из колеи общий тонус организма!!!

И у меня через 2 недели отпуск заканчивается и снова в ад! :mad:

Ох уж ада, тоже будет хватать на работе, поэтому только позитив, только тренировки, только хардкор!!!



#13 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    588
  • 2 569 сообщений
    Активность: Сегодня, 09:41
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 08 Декабрь 2015 - 21:22

 

 

Заканчивается мой отпуск! Ещё неделька отдыха и снова тренировки, жду не дождусь!!! А то не большие алко возлияния во время отдыха как то выбили из колеи общий тонус организма!!!

И у меня через 2 недели отпуск заканчивается и снова в ад! :mad:

Ох уж ада, тоже будет хватать на работе, поэтому только позитив, только тренировки, только хардкор!!!

 

Согласен на все сто! А без этого и жизнь не жизнь! :ok:


Правды нет, у каждого своя правда


#14 ВНЕ САЙТА   Андрей Юрьевич

Андрей Юрьевич

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    13
  • 224 сообщений
    Активность: 15 дек. 2016 10:20
  • Возраст:33
  • Тип сложения:смешанный тип
  • Рост:170
  • Вес:80
  • Стаж:с мая 2014
  • ГородСеверодвинск

Отправлено 09 Декабрь 2015 - 05:56

Заканчивается мой отпуск! Ещё неделька отдыха и снова тренировки, жду не дождусь!!! А то не большие алко возлияния во время отдыха как то выбили из колеи общий тонус организма!!!

И у меня через 2 недели отпуск заканчивается и снова в ад! :mad:
Ох уж ада, тоже будет хватать на работе, поэтому только позитив, только тренировки, только хардкор!!!
Согласен на все сто! А без этого и жизнь не жизнь! :ok:
это точно

#15 ВНЕ САЙТА   Axel

Axel

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    16
  • 104 сообщений
    Активность: 20 февр. 2018 15:46
  • Возраст:20
  • Тип сложения:эктоморф
  • Рост:180
  • Вес:74
  • Стаж:1
  • Программа:трёхдневка

Отправлено 10 Декабрь 2015 - 20:04

Мужики! Не подскажите, что из современных фильмов стоит посмотреть :wink:



#16 ВНЕ САЙТА   Похожий

Похожий

    Пользователь


  • Пользователь
  • PipPip
  • Репутация
    8
  • 79 сообщений
    Активность: Сегодня, 09:47

Отправлено 11 Декабрь 2015 - 06:04

Мужики! Не подскажите, что из современных фильмов стоит посмотреть :wink:

Смотря какие жанры предпочитаешь?



#17 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    588
  • 2 569 сообщений
    Активность: Сегодня, 09:41
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 11 Декабрь 2015 - 06:19

 

Мужики! Не подскажите, что из современных фильмов стоит посмотреть :wink:

Смотря какие жанры предпочитаешь?

 

Жанры... это конечно хорошо, но просто можно рассказать какой последний фильм смотрел и тебе понравился...

Из новых мне понравилась комедия Да здравствует Франция! :pardon: 


Правды нет, у каждого своя правда


#18 ВНЕ САЙТА   Похожий

Похожий

    Пользователь


  • Пользователь
  • PipPip
  • Репутация
    8
  • 79 сообщений
    Активность: Сегодня, 09:47

Отправлено 11 Декабрь 2015 - 07:08

Комедии не люблю и не смотрю никакие (ну не мой жанр)))
А так конечно Эверест, мне очень понравился. 
Я хорошие фильмы в коллекции себе оставляю, иногда пересматриваю старое кино т.к. новинки очень редко радуют.



#19 ВНЕ САЙТА   shtusha

shtusha

    Администратор


  • Администраторы
  • Репутация
    588
  • 2 569 сообщений
    Активность: Сегодня, 09:41
  • Возраст:44
  • Тип сложения:смешанный
  • Рост:187
  • Вес:От 105 до 116кг
  • Стаж:с 1991 года
  • Программа:Двухдневная

Отправлено 11 Декабрь 2015 - 07:58

Комедии не люблю и не смотрю никакие (ну не мой жанр)))

А у меня всё с точностью до наоборот.. 

А так конечно Эверест, мне очень понравился

Фильм катастрофа?

Я хорошие фильмы в коллекции себе оставляю, иногда пересматриваю старое кино т.к. новинки очень редко радуют.

Такая же фигня, дома куча дисков ставить некуда и в компьютере полно. Люблю старые фильмы... :wink:


Правды нет, у каждого своя правда


#20 ВНЕ САЙТА   Axel

Axel

    Продвинутый пользователь


  • Продвинутый
  • PipPipPip
  • Репутация
    16
  • 104 сообщений
    Активность: 20 февр. 2018 15:46
  • Возраст:20
  • Тип сложения:эктоморф
  • Рост:180
  • Вес:74
  • Стаж:1
  • Программа:трёхдневка

Отправлено 11 Декабрь 2015 - 08:51

 

Мужики! Не подскажите, что из современных фильмов стоит посмотреть :wink:

Смотря какие жанры предпочитаешь?

 

Любые кроме ужасов... :d29: