Перейти к содержимому

Бодибилдинг форум shtusha - Mod-Body.ru


Фитнес Блог - shtusha



Фотография

Боль В Локте: Причина И Решение Проблем

Написано shtusha , в Мысли, Техника 27 Февраль 2018 - * * * * * · 341 Просмотров
боль в локте и 1 еще...
Боль В Локте: Причина И Решение Проблем Боль В Локте: Причина И Решение Проблем

Боль в локте, головная боль каждого активно тренирующегося, любитель он или профессионал. Если локти напоминают калеку больше, чем функциональную часть биоинженерии, здесь три вероятные причины. В статье, причины и решение проблем, описаны с точки зрения влияния тренинга на здоровье суставов.

Слабый Хват...


Фотография

Какое Лучшее Время Для Тренировки?

Написано shtusha , в Мысли, Питание, Спортивное Питание 31 Январь 2018 - * * * * * · 375 Просмотров
лучшее время для тренировки и 2 еще...
Какое Лучшее Время Для Тренировки? Какое Лучшее Время Для Тренировки?

Лучшее время для тренировки позволяет: посещать свободный зал, использовать любое необходимое оборудование, совершать эффективные различной сложности занятия, экономить личное время, нервы. Удачно выбранные часы для тренировки лучшее решение, позволяющее планировать жизнь.

Какое Время Для Тренировки Лучшее?...


Фотография

Тренировки Для Начинающих В Качалке

Написано shtusha , в Сжигание Жира, Мысли, Питание, Спортивное Питание 16 Январь 2018 - * * * * * · 301 Просмотров
тренировки для начинающих и 1 еще...
Тренировки Для Начинающих В Качалке Тренировки Для Начинающих В Качалке

Данное полное руководство «тренировки для начинающих», поможет начать заниматься в качалке . Любой новичок, невзирая на стартовый уровень, самостоятельно, сможет разобраться и начать тренировки. В статье рассмотрим: тренировка, график занятий, ожидаемый прогресс, кардио, питание, спортивные добавки и дополните...


Фотография

Двухдневная Программа Тренировок На Массу И Силу В Зале

Написано shtusha , в Мысли 15 Январь 2018 - * * * * * · 818 Просмотров
двухдневная программа и 3 еще...
Двухдневная Программа Тренировок На Массу И Силу В Зале Двухдневная Программа Тренировок На Массу И Силу В Зале

Двухдневная тренировочная программа на массу и силу составлена для любителей не принимающих фармакологию, используется с успехом и теми кто на тёмной стороне. Ограничение свободного времени, отсутствие повседневной стабильности, возраст, генетические способности, причины влияющие на ресурсы в...


Фотография

Глюкуронолактон

Написано shtusha , в Мысли, Питание, Спортивное Питание 15 Январь 2018 - * * * * * · 217 Просмотров
глюкуронолактон, Glucuronalactone и 3 еще...
Глюкуронолактон Глюкуронолактон

Glucuronalactone (впредь называемый DGL) считается непосредственный глюкозный метаболит и контролирует воспроизведение энергии (гликогена). Прародитель D-глюкуроновая кислота (впредь называемая DGA), пребывает в режиме баланса с глюкуронолактоном. Следовательно, в произвольное время объединение способно переводиться туда и обратно,...


Фотография

Со Скольки Лет Можно Начать Заниматься Бодибилдингом?

Написано shtusha , в Мысли 15 Январь 2018 - * * * * * · 1 842 Просмотров
возраст и бодибилдинг и 1 еще...
Со Скольки Лет Можно Начать Заниматься Бодибилдингом? Со Скольки Лет Можно Начать Заниматься Бодибилдингом?

"Подскажите, со скольки лет можно начать заниматься бодибилдингом подросткам?" Вопрос подобного характера, выносит мозг молодым людям, недовольных внешним видом, желающих привлечь внимание противоположного пола. Ответ найти сложно, четкого и подробного для любого индивида нет. Заключение персон...


Фотография

Стабильность И Бодибилдинг

Написано shtusha , в Мысли 01 Сентябрь 2017 - * * * * * · 410 Просмотров
стабильность и бодибилдинг и 2 еще...
Стабильность И Бодибилдинг

Для соблюдения режима тренировок в бодибилдинге, питания и отдыха, необходима стабильность. Нужна как моральная, так и материальная. А иначе зря тренируетесь, давитесь противной едой и пропускаете встречи с друзьями и родственниками, ради дополнительного отдыха.

Как правило, материальная и моральная стабильности за...


Фотография

Тренировка Табата. Система, Видео и Счётчик Онлайн

Написано shtusha , в Сжигание Жира, Мысли 30 Август 2017 - * * * * * · 491 Просмотров
тренировка табата и 5 еще...
Тренировка Табата. Система, Видео и Счётчик Онлайн Тренировка Табата. Система, Видео и Счётчик Онлайн

Простая и оригинальная тренировка табата — разновидность интервальных программ . Система Tabata универсальна, так как допускает тренироваться на малом пространстве без дополнительного оборудования и минимальными затратами. Табата развивает кровеностную систему, улучшает работу сердечной мышцы, усил...


Фотография

Приседай Правильно И Безопасно

Написано shtusha , в Техника, Экипировка, Мысли 29 Август 2017 - * * * * * · 653 Просмотров
приседай правильно и 4 еще...
Приседай Правильно И Безопасно Приседай Правильно И Безопасно

Приседать правильно и безопасно дело не хитрое, требует времени, терпения и желания. Приседания со штангой - тяжёлое, технически сложное и полезное упражнение. Для соблюдения личных мер предосторожности и окружающих, применяйте меры безопасности. Страховка и меры безопасности не терпят к себе поверхностного отношения....


Фотография

Про Креатин

Написано shtusha , в Мысли, Питание, Спортивное Питание 26 Август 2017 - * * * * * · 587 Просмотров
про креатин, креатин и 1 еще...
Про Креатин Про Креатин

Что знаем про креатин? Это моногидрат содержащий азотсодержащую карбоновую кислоту. Прямо участвует в энергетических процессах нервных и мышечных клеток. По факту: 17 форм и 4 подформы. Выпускается в таблетках, капсулах и порошке. Перечислять продающееся в магазинах виды креатина моногидрата и описывать нет желания, скоро узнаете причин...






Последние комментарии

пользователей просматривает

пользователей, гостей, анонимных