Перейти к содержимому

Бодибилдинг форум shtusha - Mod-Body.ru


Фитнес Блог - shtusha



Фотография

Сывороточный Белок

Написано shtusha , в Мысли, Еда, Спортивное Питание 29 марта 2019 - - - - - - · 79 Просмотров
сывороточный белок и 4 еще...
Сывороточный Белок Сывороточный Белок
Мир сывороточного белка многолик, сложен, разнообразен, требует понимания для верного применения. Статья подробно рассказывает о сыворотке белка, касающаяся вопросов: изготовление сыворотки, виды, функции, преимущества, производство протеина, рейтинг, наличие в продуктах, побочные эффекты, как правильно принимать, минусы и плюсы, о...


Фотография

D-Аспарагиновая кислота - Просто О Сложном

Написано shtusha , в Спортивное Питание 28 ноября 2018 - - - - - - · 235 Просмотров
и 2 еще...
D-Аспарагиновая кислота - Просто О Сложном D-Аспарагиновая кислота - Просто О Сложном

Описание И Где Содержится

D-Аспарагиновая кислота (D-Aspartic Acid, DAA) - незаменимая аминокислота называемая строительными блоками жизни, образует фермент Aspartate Racemase и преобразует его в яичках. Установлено, аминокислота естественным образом встречается в семенниках (ими синтезируется), в ги...


Фотография

Программы Для Роста Мышц И Мифы Бодибилдинга

Написано shtusha , в Мысли 23 ноября 2018 - * * * * * · 2 620 Просмотров
программы для роста мышц и 3 еще...
Программы Для Роста Мышц И Мифы Бодибилдинга Программы Для Роста Мышц И Мифы Бодибилдинга
Разберём программы для роста. Мифы бодибилдинга начинаются с ошибочного выбора комплексов. Каждый хочет быстрого роста мышц и ставит во главе интенсивность усилий. Считается правильным выкладываться по полной, получая максимальный рост. Это самая распространённая ошибка в бодибилдинге.

Если взять для ср...


Фотография

Становая Тяга - Технические Детали

Написано shtusha , в Техника Выполнения Упражнений 15 ноября 2018 - * * * * * · 675 Просмотров
Становая Тяга и 1 еще...
Становая Тяга - Технические Детали Становая Тяга - Технические Детали
Подготовка

Становая тяга технически сложное упражнение. Перед выполнением тяги, нужно внимательно подготовить: место, выбрать оборудование, вспомогательные средства, тщательно разогреть мышцы, настроиться психологически. В подходах с максимальным рабочим весом постоянно используйте тяжелоатлетический пояс, о...


Фотография

Isopropyloctopamine

Написано shtusha , в Сжигание Жира, Спортивное Питание 13 ноября 2018 - * * * * * · 200 Просмотров
Isopropyloctopamine, Октопамин и 1 еще...
Isopropyloctopamine Isopropyloctopamine

Рассмотрим соединение Октопамин, другое название Norsynephrine в виде спортивного питания. Это эндогенные, биогенные амины. Данное соединение также широко известно как Октопамин. Впервые обнаружен итальянским учёным-химиком и фармакологом Витторио Эрспамером в 1948 году в слюнных железах осьминога. Вещество обладает следующими...


Фотография

N-Isopropyloctopamine

Написано shtusha , в Сжигание Жира, Спортивное Питание 12 ноября 2018 - * * * * * · 158 Просмотров
N-Isopropyloctopamine
N-Isopropyloctopamine N-Isopropyloctopamine

N-Isopropyloctopamine (Betaphrine, Isopropylnorsynephrine) является химической модифицированной версией октопамина, который обладает более благоприятным фармакодинамическим профилем. Это исследование было обнародовано в 2011 году, где изучалось влияние экстракта горького апельсина на липолиз (расщепление жиров).
Авторы отм...


Фотография

Бодибилдер Или Физкультурник?

Написано shtusha , в Мысли 06 июня 2018 - * * * * * · 866 Просмотров
бодибилдер, физкультурник, атлет и 2 еще...
Бодибилдер Или Физкультурник? Бодибилдер Или Физ культурник?

Бодибилдинг — строительство тела (body-building ) или телостроительство (bodybuilding ). В различных статьях пишется по-разному, однако суть одинаково верна. Взгляните на английское, оригинальное значение слов. Телостроительство или строительство тела — изменение размеров мышц, форм и качества тела.

Бодибилдер...


Фотография

Боль В Локте — Причины И Лечение С Помощью Тренировок

Написано shtusha , в Техника Выполнения Упражнений, Мысли 27 февраля 2018 - * * * * * · 1 137 Просмотров
боль в локте и 1 еще...
Боль В Локте — Причины И Лечение С Помощью Тренировок Боль В Локте — Причины И Лечение С Помощью Тренировок

Боль в локте — постоянная головная боль активно тренирующегося любителя или профессионала. Когда локти больше напоминают калеку, чем функциональную часть биоинженерной машины, здесь три вероятные причины. В статье указаны проблемы, причины и способы решения с помощью специальных тренировок с же...


Фотография

Лучшее Время Для Тренировки В Тренажёрном Зале И Дома

Написано shtusha , в Мысли 31 января 2018 - * * * * * · 779 Просмотров
лучшее время для тренировки и 2 еще...
Лучшее Время Для Тренировки В Тренажёрном Зале И Дома Лучшее Время Для Тренировки В Тренажёрном Зале И Дома

Лучшее время для тренировки позволяет: посещать свободный зал, использовать любое необходимое оборудование, совершать эффективные различной сложности занятия, экономить личное время, нервы. Удачно выбранные часы для тренировки в тренажёрном зале и дома, лучшее решение, позволяющее планироват...


Фотография

Тренировка Для Начинающих В Качалке

Написано shtusha , в Сжигание Жира, Мысли, Еда, Спортивное Питание 16 января 2018 - * * * * * · 772 Просмотров
тренировка для начинающих и 1 еще...
Тренировка Для Начинающих В Качалке Тренировка Для Начинающих В Качалке

Данное полное руководство «тренировка для начинающих», поможет начать заниматься в качалке. Любой новичок, невзирая на стартовый уровень, самостоятельно, сможет разобраться и начать тренировки. В статье рассмотрим: тренировка, график занятий, ожидаемый прогресс, кардио, питание, спортивные добавки и дополнительные...